孩子青春期交往异性家长不必“谈虎色变”

中学生基本都处于青春期,青春期是一个人从儿童走向成年的过渡时期,在这段长达数年的时间里,学业繁重、情窦初开……他们的烦恼一点也不比大人们少。那么青春期的孩子有什么特点?家长如何和正值青春期的中学生相处呢?济南舜华学校心理教师周冬华给出了建议。

问:青春期的孩子,他们的情绪有什么特点吗?

周冬华:青春期孩子的情绪特点可以用疾风骤雨这四个字来形容,他们的情绪会来的很猛烈,起伏很大。进入青春期后,孩子们的情绪体验会日渐丰富和敏感,但是他们控制情绪的脑区还没有完全发育成熟,对情绪的控制感相对来说会弱一点,所以他们经常会出现情绪不稳定的状态,比如暴躁、冲动、敏感等。其实对于每个中学生来讲,他们对情绪都是有一定修正能力的。比如随着时间的推移,他们自身慢慢的成长,如果修正得很好的话,可能他的未来会有一个比较好的发展。但是如果对这种情绪听之任之,或者这种情绪没有得到很好地修正,对他的生活、学习、个性发展和人际交往可能都会造成或多或少的负面影响。

问:很多孩子可能会面临一些学习上的压力,这种情况下应该怎么给他们进行疏导?

周冬华:第一,关于学习压力,首先要对压力有一个正确的认知,比如当压力来了的时候,我们对压力的态度其实很大程度上会影响我们采取的行动。压力本身不是问题,问题在于我们是否能够接纳压力。而孩子们如何看待学习,如何看待考试成绩,这也是非常重要的。所以建议家长或老师要引导孩子们去接纳压力的到来,因为压力是可以为我们的生活和成长提供动力的。第二,可以给孩子们介绍一些缓解压力的小办法,比如运动,运动可以让我们的情绪得到缓解,压力得到释放,让心情更加快乐,同时运动还可以改造大脑,让我们的思维更加活跃,能更好地投入到接下来的生活中去。另外,还可以通过肌肉放松、深呼吸、积极的自我暗示等各种各样的调节方式来缓解压力。所以有压力并不可怕,怎么想办法舒缓压力或把压力转换成继续前进的动力才是最重要的。

问:青春期的孩子在情感方面有什么特点?家长和老师应该怎么去引导?

周冬华:青春期孩子的异性交往问题很多家长都特别的关心,其实随着青春期孩子生理的发育成熟,他们开始对异性感到好奇,开始渴望与异性交往,这是一件很正常且自然美好的事情,所以老师和家长在看待这样一段情感的时候,要给予他们更多的理解和包容,不必“谈虎色变”。青春期的感情不是什么洪水猛兽,不要妖魔化这种情感,但同时也不能够听之任之,要帮助孩子们建立一种边界感,让他们有底线、有尺度的去交往,保护自己的身心健康。

另外,家长也可以在这方面给孩子树立一个好榜样,比如在家里或其他公众场合与他人交往的时候,表现出落落大方、不卑不亢、彬彬有礼这样一种与异性交往有度的形象。其实青春期有喜欢的异性是非常正常的,但是孩子们要注意,交往场合一定要是公开的,内心要坦然,言谈举止要得体,不能越界。

(刘龙林美妮)

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