白露转凉，“秋姑娘”向省城招手34℃高温后降雨、降温马上登场

过去几天济南天气以晴为主，昨天最高气温达34.3℃。不过，本周济南气温将重回30℃以下，秋天就要来临了。记者周里摄商报济南消息（记者于娜）进入9月份，东北冷涡“休假”，大陆高压开始“上岗”。在它的影响下，山东省盛行下沉气流，白天辐射增温明显，随之开启了晴晒模式。本周末，这种“晴、热、晒”的天气模式达到了顶峰。

近期在晴热强势统治下，阳光散发热情，气温还是火辣依旧，上周泉城大部地区最高气温均在30℃以上。周六16时，济南国家基本气象站最高气温31.3℃，周日则进一步升温，达到34.3℃。为何“秋老虎”如此猛烈？这是因为在大陆高压控制下，能提供两个升温的有利：光照好+暖平流。

虽然8日迎来了“白露”节气，但高温却仍要进行最后的“挣扎”。最高34℃左右的温度也创了近两周“之最”。而今天，中秋节前的这个周一工作日，省城高温仍在32℃左右。

不过别着急，一波冷空气将前来“救场”，会给济南的秋老虎“当头一棒”。降雨降温即将登场，一波降水来袭，气温也会随之下降，咱们即将退出高温“大本营”。

北方本周冷空气渐活跃，阴雨将重现。根据中央气象台的预报，本周开始，华北、黄淮一带不少地方气温将陆续探底，像是石家庄、西安10日最高温仅为22℃！凉嗖嗖的要开始召唤秋天了。省城济南周二起日高温终于重回30℃以下。根据近期天气预报，13-14日，济南可能迎来小雨，气温略有下降。

本次降温后，山东省也将进入入秋进程。目前，北方1/3的城市已经入秋，大城市中，乌鲁木齐、银川、兰州、西宁、呼和浩特、哈尔滨、长春、沈阳以及太原等地已经被“秋姑娘”揽入怀抱。进入“白露”节气，秋天的脚步还将进一步扩展，全国多地将开启入秋进程。常年来看，北方城市中，北京、西安、郑州、天津以及济南往往在白露期间开启入秋进程；而贵阳、成都也将成为南方城市入秋“先锋”部队。

秋天，就要“贴秋膘”。在炎热的夏天，人们喜食生冷寒凉食物，尤其现在随处可见各种冷饮店，脾胃在经历这些冰冷摧残之后，已经变得十分脆弱。因此在秋天天气凉快下来后不能马上大吃大喝进补，尤其不要大量“肉补”，不然会增加肠胃负担，导致消化功能紊乱，出现厌食、腹泻等症状。要先调整一下脾胃的状态，让脾胃的消化及吸收能力恢复到正常水平，然后再慢慢进补。

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