抱怨命运不如改变自己
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时间过得真快，转眼16年过去了，刚查出得癌症的情景，历历在目，好像就在昨天。
我叫方立新，今年63岁，2001年7月一个偶然的机会查出体内有肿瘤，在省立医院做B超显示，肿瘤直径有10cm大小，当时，医院的专家就做出了住院手术的医嘱。手术切出来的肿块儿，有大馒头那么大，直径15cm，比B超显示的还要大。经过病理化验是恶性卵巢肿瘤，手术后接着做了一个疗程的化疗。那时我并不知道是恶性肿瘤，一直认为是普通瘤子，打点消炎针不用几天就可以出院了。
其实当时是医生和家里都瞒着我的，我发现我爱人老是把病历带在身上，当我出院后偷偷拿病历看的时候，才知道我原来得的是恶性肿瘤。那个时候只是知道得了癌症就几乎判了死刑，整个人都垮掉了。经过一段时间的反省思考，查阅相关恶性肿瘤的知识，感觉这样下去不行，还是要积极配合治疗。连续十几次化疗后，人瘦得不像样子，头发也掉光了，但我没有消极下去，癌症不等于死亡，只要端正心态，科学治疗，注意饮食，加强锻炼，得了癌症依然是可以长期活下去的。
后来我加入了群体抗癌的组织，大家在一起互相交流抗癌方法，分享康复经验及心得。听专家的抗癌专题讲座，增长癌症康复方面的知识。抗癌组织还教授病员练习抗癌气功，我每天坚持练功5个多小时，可以说是风雨无阻，酷暑严冬从未间断过。经过几年系列锻炼，身体康复非常快。
身体逐渐恢复后，我还参加了抗癌协会组织的许多社会公益活动，到公共场所宣传抗癌知识，义务演出、慈善义卖，参加红会活动做义工等。加入了由病员组成的“生命之歌艺术团”，还在老年大学学习舞蹈、葫芦丝、古筝等。现在不但身体好，精神好，生活也是多姿多彩，多年不见的同学同事见了我都说：你哪像长大病的，现在是越活越年轻，越活越精神了！
16年过去了，我的体会是生病不可怕，可怕的是精神垮掉，与其抱怨命运，不如改变自己。要面对现实，调整好心态，相信科学，适当锻炼，改掉生活中的不良习惯。珍惜眼前，把握当下，过好生命每一天。 （文/方立新）
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