同心圆
早年由于年轻，加上工作忙碌，没有运动习惯，后来则是颈椎增生，甚至还达到“中级”水平。在医生迷津指点下、开始参加体育锻炼，渐渐地，跑步这一人类最原始的运动逐渐融入生活。每天早晨起来，第一件事就是晨练，3公里、5公里不等。日积月累，颈椎病没有了，身上的赘肉消失了，血压正常了，上班也有精神了，在电脑前坐一上午或开一天会，也不觉累了。真可谓：惰性一克服，身体好舒服。
运动也能带来“麻烦”，因为任何事物都有两重性。每天外出锻炼，自己是心满意足了，但对象却发表了不同意见，“每天早起小点声”“关门要轻一点”“不能把幸福建立在别人失眠之上”等等，面对亲人的忠言逆耳，我顺水推舟地说:“要不你也一起参加锻炼吧。”结果是置若罔闻。
一次浏览报纸的“导火索”，偶然打破了我们动静的“对峙”。那是2015年9月2日《人民日报》第23版体育版头条上刊登了题为《加起来147岁的胡应福和王章敏，与跑步结缘47年，“跑马”夫妻：活到老，跑到老》的文章，故事讲述了运动的快乐，点燃了对象运动的激情。我顺势也把这张报纸整张地贴在卧室的门上，作为温馨提示，天天提醒。
果真，第二天，共同起床，一同来到体育场，一同开启健康“运动圈”。轻轻地，奔走在体育场跑道上，我们形成了许许多多以运动场为中心的“同心圆”，慢慢地，无声的脚步留在运动场上，同时也留在手机运动软件里，成了无数个重叠的“同心圆”。每每早晨，一觉醒来，“同心圆”计划成了第一个目标，奔走在体育场，墙壁上写的“我运动，我健康，我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”“生命不止，运动不息”成为“同心圆”的加油站，今年新增的“树良好风气，建至善之业，创魅力新城”“天下泉城，好水长清”等“时代风向标”标语更让人振奋精神、提振士气。
养成“同心圆”行动，让我们成就运动场上的“夫妻档”，引来很多赞许的目光，更吸引了更多的夫妻档步入运动舞池。有熟悉的，有陌生的，还有打着广告横幅做宣传的，也加入了我们的同心圆。现在，每天早晨要去体育场“签到”，不去就像丢东西一样。要么下午下班后，或者晚上“补课”，才能感受生活在长清一天的好时光。真的，一旦参与，永不言弃，无论夏日炎炎，还是冬日寒寒；无论小雨霏霏，还是小雪飘飘，就是雾霾侵袭时刻，也要戴上防霾口罩到体育场“一游”；有时仅仅我们两个人，有时我们的名次是前三，无论如何都阻挡不住丈量“同心圆”的信心。
日月如梭，不知不觉，我们已跑出400多天的“同心圆”。在付出汗水的同时，我们也收获了健康的身体，更得到了一连串的体育成绩。开始跑一公里，需要10分钟以上，现在有时跑进7分钟、6分钟，最快的时候是4分钟多。我们还有幸参加济南跑吧长清大队的多次活动，在体育场、在园博园，有幸获得了运动奖励；有次我们共同参加润华集团的5公里济西湿地健身跑，获取成绩，获得两枚金闪闪的纪念奖牌，到现在还挂在我们家的客厅里。最难忘的是，去年秋天，为了准备“泉城公园10公里健身跑”，在体育场不间断奔跑了59分钟，那是快乐的“N”个“同心圆”。
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