18支代表队“迎引拉抛”，优美！

点击查看原图■本报记者张昭晖

6月17日上午，第三届山东省老年人柔力球比赛在全民健身广场体育馆打响，省直机关、大型企业、地市代表队等全省18支柔力球队伍参赛，济宁队派出22名运动员出战。

上午8点半，比赛正式开始。伴随着悠扬的背景音乐，选手们熟练地做着各种抛接球动作。小小的柔力球在运动员们手中上下翻转，忽缓忽急，看上去十分优美。“我练习柔力球已经六七年了，感觉对身体健康很有帮助。”青岛队运动员江淑芳说，柔力球是一种全身性的运动，它可以使锻炼者的颈、肩、腰、腿等位置得到均衡全面的发展。最近几年，这项运动越来越受到中老年人的喜爱。根据赛事安排，运动员要进行集体规定套路、自选套路；男单、女单、男双、女双、混双等竞技单项比赛，全部赛事将于6月19日结束。作为山东省第三届老年人运动会东道主之一，济南市还将举办太极拳（剑）、健身球操、创新项目等项目比赛，并在8月底、9月初分别承办第三届省老运会的开、闭幕式。

柔力球这项运动需要以柔卸力，所以技术性要求比较高，讲究柔和、忌撞击，接球的时候要善于缓冲。主要动作环节分为“迎—引—拉—抛”。

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