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济南时报 2011-12-26 16:30 大字

为市民提供最好的健康服务是我们不懈的追求和努力的目标。

我们宣传医院的科室建设、尖端设备、专家专长,让读者通过我们的报道就能对医院的概况有一个先期的了解,进而指导患者的就诊,节省患者就诊时间,减少就诊困惑;同时,我们设立公益导医台,开通健康咨询热线,通过采访专家为读者解答健康疑问,在医院与患者之间搭起一座便利的桥梁,让医院迅速走近患者,患者及时与专家沟通。

诚信医疗是患者的期望,也是我们不可推卸的责任。因此,我们多次在3月15日消费者权益日当天,汇集驻济各大医院共同发起倡议,倡导诚信医疗,和谐就医,力求使“诚信医疗”成为泉城行医环境的主旋律。

我们利用媒体资源,为市民提供便民医疗服务,我们承办“健康济南”行动,联合驻济医疗机构走进章丘、济阳、平阴、商河,为那里的市民送去近万份健康大礼包,以及免费的体检和减免救助诊疗。

不久前,我们邀请中国中医科学院养生专家杨力教授来济讲座,为泉城市民奉上一场健康养生的饕餮盛宴,为市民养生知识的丰富和养生技巧的提高做出了应尽的责任。

十年之间,责任不止,践行不息。

责任:传播权威就医信息,搭建和谐医患桥梁

近年来,《星期一门诊》始终坚持每年号召驻济医院的优势医资力量为贫困地区的人们进行义诊,同时,集中对参与义诊的医疗机构进行报道,让专家走近读者,让读者了解专家,搭建起了医患之间的桥染,图为义诊专家为市民查体。

责任:我们始终在第一时间传播最权威的健康资讯杨力教授的养生精髓

2011年12月,著名中医养生专家杨力教授应《星期一门诊》之邀来到济南,为读者奉献了一场实用性极强的养生讲座。每天吞舌下津液十次,就可以长寿

舌下舌头下边的津液,每天数十次,就可以养生长寿。很多人感觉奇怪,这可是唾液啊!舍下又有什么用呢?但中医上讲,舌头下面的液体是肾液分泌的,吞下去可以养肾、助消化、抗癌、增加抵抗力,还可以长寿。

所以我们人体充满了宝贝,普普通通的唾液也是宝。我们很多人在锻炼的时候,把唾液一口一口地吐掉了,这就很可惜。所以,以后我们在锻炼的时候,可以随时搅拌我们舍下的唾液,把它咽下去。

保健养生要按“时辰”来

现在我们把一天分为24个小时,而在古代人们则一天分为12个时辰,也就是两个小时相当于一个时辰,所以日养生也叫12时辰养生。下面,我们就来了解一下依照怎样的次序锻炼经络才能符合气血盛衰和经络运行的规律。

子时―睡觉保护阳气

子时的时候,是胆经值班。胆气在一阳生的时候,是刚刚长出来的阳气,还很微弱,我们要特别保护这个阳气,应该怎么保护呢?最好用睡觉来保护,所以夜半的时候,我们就不要再去唱啊跳啊的,而应该睡觉。这时候要开始养阳气,而养阳气要从微小的时候就要保护它。

丑时―肝经造血时间

丑时是凌晨3点的时候,是肝经值班。肝经是主生发的,这个时候的阳气比胆经值班的时候要生得大一点了。肝脏要解毒要造血,就是在这个时候进行,所以半夜里,千万别去酗酒,千万别沉迷于游戏了。这个时候人体得休息,肝还要工作。有肝病的人多是爱熬夜的人,因为半夜造血要解毒,如果不给它喘息的机会,自然就容易发病。

卯时―空腹喝水,排出毒素 卯时是大肠值班的时候,它是早上5点到7点钟。12时辰养生有个重点,就是卯时起床后要喝一杯空腹水,有便秘的人这样做就可以帮助你减轻便秘。因为大肠在此时精气开始旺盛,大肠一鼓动,再加上你的水的帮助,大便就下来了,就能帮助你解毒。

辰时―早餐营养要均衡 到辰时的时候,是胃经值班了。这个时候是7点到9点,7点钟我们要吃早餐了,而这个时候是胃经值班,所以,胃在此时是最容易接纳食物的。早餐一定要有动物蛋白,要有一位荤,比如说你咸菜就泡饭就不行,得加上一点有动物蛋白的东西,要有一点肉,或者鸡蛋。

我们的责任与担当

2002年 关键词:责任

《星期一门诊》创刊之初,就以“为泉城人民提供最好的健康服务”为己任,“责任”二字,从那时起,便开始植入我们的内心。

2005年 关键词:禽流感

当“禽流感”让吃鸡蛋变得有些“战战兢兢”时,《星期一门诊》以《不要被禽流感吓倒》为题,采访专家,从“认清禽流感的真面目”及“三招可预防禽流感”等多个方面,揭开了“禽流感病毒的真面目”。传播正确的疾病预防知识是我们的首要责任。

2008年 关键词:健康宝典

当牛奶不敢喝、橘子不敢尝、鸡蛋不敢吃后,我们还能吃什么呢?2008年的三聚氰胺引发了“食品危机”,《星期一门诊》随即特刊登了食品安全的相关知识,出版了《食品安全健康宝典》,及时指导了人们的饮食安全。

2010年 关键词:医患和谐

《星期一门诊》在关注人们的身心健康外,更致力于构建医患之间的和谐关系。2010年3月15日,《星期一门诊》呼吁驻济各大医院,向社会发出诚信医疗宣言,力求以媒体的力量,让诚信成为济南医疗就医环境的主旋律。

2011年 关键词:专家团

《星期一门诊》创刊十周年之际,为了缓解就医难的现状,《星期一门诊》特聘请省内各大医院30余位权威专家为专家顾问团成员,并授予10余家特色专科医疗机构为《星期一门诊》健康顾问单位,旨在更加及时快捷地为读者提供医疗服务。

责任:

让我们记住的人和事

“你们办的是好报,你们做的是好人”

《星期一门诊》是以宣传科学的健康理念、为泉城市民提供最好的医疗服务为责任,因此,有很多的读者都曾经从中收益。

家住济钢附近的黄大爷就是这样一位受益者。黄大爷今年65岁,是《星期一门诊》的忠实读者,半年前,黄先生得了一种奇怪的神经性疾病,头晕耳鸣,恶心干呕,吃不下饭,睡不着觉。黄大爷心存希望拨通了编辑部的电话,说起自己这大半年被病魔折磨的痛苦,一时间老泪纵横。

对于黄先生的求助,我们至今依然记忆犹新。因为,黄大爷的家境用家徒四壁来形容并不为过,唯独相伴的老伴也卧床多年,大妈跟记者说,他是她唯一的依靠,可她不想看着他有病也不敢治。看着这样一个困难的家庭,记者马上与某省级医院神经内科教授取得了联系,院方得知情况以后,在床位极度紧张的情况下第一时间安排黄大爷住院治疗,并为此组织了高精尖的专家团队为黄大爷会诊。黄大爷入院后的第三天病情便得到了控制,第六天便症状全无。期间,《星期一门诊》的编辑和记者隔天就会去看望黄大爷,并替她照顾卧床的老伴,出院时,黄大爷哽咽地一遍遍说:“你们办的是好报,你们做的是好人……”

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