六大技巧巧妙抗击第一道皱纹
[摘要]如果护肤技巧不恰当，肌肤护理部充分彻底，生活习惯不好，及时使用再好的护肤保养品也是功效不大，甚至没功效。下面将介绍六个防皱抗老技巧，各位爱美的MM一定不可以错过。
副标题#e# 导读：日常的一些
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去皱技巧一：去角质+按摩温柔淡化皱纹
角质增厚不但不利于肌肤对护肤品的吸收，而且容易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在去角质护肤过程中，要配合皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透到肌肤深层，使肌肤得到养分的滋养，从而改善整个皮肤状况，预防皱纹。
去皱技巧二：重点保养眼部预防第一道细纹
长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢都会致使脆弱的眼部肌肤催生黑眼圈、眼袋、细纹等问题。尤其是经常加班熬夜的上班美女一组，眼睛由于过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜时配合正确的眼部按摩，舒缓眼部疲劳、滋润眼部肌肤。
去皱技巧三：预防额头、眼角和唇角细纹
随着年龄的增长，额头、眼角、唇角等处很容易留下无情的皱纹。而且这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的护肤品，例如应该选择针对性防皱的预防性眼霜，以及眼部、唇部的卸妆液，防止第一条皱纹产生。
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去皱技巧四：巧用防皱彩妆及时阻击皱纹
很多美眉都喜欢化彩妆，但是要记得选择有针对性的具有防皱功能的彩妆更好，像露华浓、如新新推出的几款都不错。而且要彻底卸除妆容才能入睡，并且使用专门的卸妆产品，不能只用洁面乳清洗就完事。
去皱技巧五：做好防晒预防秋冬的紫外线
阳光中的紫外线是最会催人老了，光老化现象不止出现在夏天，冬天同样需要防晒，因为秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹。因此一年四季都要坚持涂防晒霜，才能全面抗击皱纹，使肌肤保持活力。
去皱技巧六：睡姿要正确 躺着睡预防皱纹
躺着睡觉可以预防皱纹哦。而趴着睡时，脸会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了。记住：为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势。
#p#副标题#e# 导读：一到冬季，很多女人都会犯有手脚冰冷，血气不通的毛病，而且肤色苍白暗沉，这也是很多女士烦恼的问题，虽然用大量的护肤品或者彩妆弥补都是无济于事，这就要通过内调滋补身体，打通血脉畅通，使肌肤由内而外呈现红润肤色。下面将介绍将介绍几样
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一：花生芝麻糊：祛斑美白抗衰老
美容功效：花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到功效。
做法：制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃时，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。
温馨提示：自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。
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