刘晓庆年龄曝光引热议 56岁年龄18岁容颜的保养诀窍

[摘要]刘晓庆年龄虽年过五旬，但刘晓庆从来都不避谈年龄。不少人质疑她装嫩，她曾回应：“我本来就嫩。”无可否认，刘晓庆仍然保持了令人艳羡的身材和容颜。那么，刘晓庆是如何保养

导读：刘晓庆年龄虽年过五旬，但刘晓庆从来都不避谈年龄。不少人质疑她装嫩，她曾回应：“我本来就嫩。"无可否认，刘晓庆仍然保持了令人艳羡的身材和容颜。那么，刘晓庆是如何保养的呢？

>>

内外兼修，双管齐下

刘晓庆坚信，女人不会衰老的诀窍之一就是保持良好的心态，在生活中不少人的心态悲观，面对困难就垂头丧气，自怨自艾，但是刘晓庆面对牢狱之苦也也乐观地坚持下来了，并且让自己的人生活得原来越精彩。除了保持青春、积极的心态之外，刘晓庆还坚信多运动是让身体保持青春的秘方，刘晓庆非常喜欢打羽毛球，这么多年过去了，无论工作再忙刘晓庆也会抽空打羽毛球，打羽毛球能让身体多出汗，调节人体的新陈代谢；强化全身的细胞的活性，促进血液循环，较好地锻炼了四肢，而且还能够起到美容瘦身的作用。

#p#副标题#e#

>>

水果蔬菜养生法

刘晓庆的生活作息很规律，一个聪明的女人要学会从生活细节上保养自己，刘晓庆绝对不任由自己乱吃东西，不求山珍海味，多吃果蔬才是关键。刘晓庆就喜欢多吃果蔬，她认为多次果蔬能肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果。水果蔬菜中含有很多丰富的营养，很多女星护肤保养都离不开水果和蔬菜，就像苹果、丝瓜、柠檬等。不过也不是什么时候吃水果都能达到美容养颜的效果，专家称水果最好是在饭前吃，这样吃下去的水果养分，能够很快地被肠胃消化吸收，但如果你是选择在饭后吃，由于还有其他食物在腹中，因此就没那么容易吸收水果的营养了。

#p#副标题#e#

>>

女人是水做的动物

刘晓庆的18岁容颜当然和她日常的保养息息相关，刘晓庆说女人都是由水做的动物，因此女人保养最不能忽略的方法就是补水，补水也是要讲究细节的，早晚都要喝上一大杯的白开水，也可以用热水洗脸，用热毛巾蒸一下脸部，让肌肤充分吸收水分。也可以选择保湿面膜，要不选择保湿效果非常好的护肤品也是不错的选择，总而言之，就是要想尽办法给肌肤补充充分的水分，让自己成为一个真正水水嫩嫩的女人。

#p#副标题#e#

>>

养颜驻容护肤品

刘晓庆向媒体透露，一旦女人过了三十岁，保养是一定要做的，而为什么如今女人的衰老速度比以前慢了，这就得益于美容护肤品了，几乎每个女人的梳妆台上都会有那么几款护肤品，保湿的、美白的、除皱的等等。刘晓庆自称自己只选择纯天然的护肤品，因为纯天然的护肤品对肌肤的保养是完全不用担心它会产生副作用。刘晓庆表示，她不喜欢同一时间使用很多护肤品，她认为如果在脸上擦上太多的护肤品，反而会让肌肤透不过气，适得其反。

导读：抗衰老可以说是女人的终生事业，女人在25岁之后，时间开始在女人的脸上刻画着痕迹，衰老威胁着我们。其实，如果多吃抗衰老的食物，可以让你不见皱纹，青春常驻。

>>

抗衰老食物一：鱼肉

推荐理由：鱼肉中含有大量的蛋白质，而青椒和红尖椒则是富含维生素C的食物（100克青椒含有100mg维生素C），而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类（诸如松仁）。

抗衰老食物二：鲫鱼

新闻推荐

怎样用蜂蜜洗脸 网友贡献用蜂蜜洗脸的方法

蜂蜜是理想的天然美容剂，那么怎样用蜂蜜美容？不少人试过用盐、白糖和白醋洗脸，但不知道能否用蜂蜜洗脸，还有怎样用蜂蜜洗脸。其实，对此，部分有经验者向我们提供了他们的...