刘晓庆年龄曝光引热议 56岁年龄18岁容颜的保养诀窍

[摘要]刘晓庆年龄虽年过五旬，但刘晓庆从来都不避谈年龄。不少人质疑她装嫩，她曾回应：“我本来就嫩。”无可否认，刘晓庆仍然保持了令人艳羡的身材和容颜。那么，刘晓庆是如何保养

推荐理由：鲫鱼蕴含大量且优质的蛋白质，可以很好地强化肌肤的弹力纤维，有奇特的缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹的功效。

抗衰老食物三：西兰花

推荐理由：西兰花含有大量的抗氧化物维生素C及胡萝卜素，科学家已经证实，开十字花的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

抗衰老食物四：冬瓜

推荐理由：冬瓜含有大量的维生素C，可以起到良好的滋润肌肤的胶原蛋白和弹力纤维的效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，让肌肤更加柔嫩光滑。