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揭秘衰老十大原因 针对性防止衰老

化妆品安全网 2016-01-08 19:00 大字

[摘要]衰老是人生的必经阶段,无可避免,但我们可以延缓衰老的速度。衰老或过快衰老总是有其原因的,找出原因才能针对性防止衰老。小编为你揭秘衰老十大原因,让你针对性防止衰老。

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导读:衰老是人生的必经阶段,无可避免,但我们可以延缓衰老的速度。衰老或过快衰老总是有其原因的,找出原因才能针对性防止衰老。小编为你揭秘衰老十大原因,让你针对性防止衰老。

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一、庸人自扰

整天愁眉苦脸,摆着一张“苦瓜脸"会使皮肤细胞缺乏营养,令脸部皮肤干枯无华、出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹"。

应对方法:及时调整自己的情绪,保持乐观开朗的情绪和心态。“笑一笑,十年少"这句话还是很有道理的;只有内心先年轻了,才可以影响外在。

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二、长期熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。

解决办法:推荐使用倩碧晶采嫩白面膜。这款面膜采用青梅萃取精华,帮助促进微循环,使肌肤整体重现活力光彩,温和摆脱肌肤暗沉和色素沉着问题。

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三、经常暴晒

经常暴晒,吸收过量的紫外线会使皮肤变黑变粗,甚至导致皮肤癌。同时,紫外线也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。

解决办法:平时做好防晒,无论是室内还是室外;不要长期在户外暴晒,尽可能快地回到室内。

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四、抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用,因此吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。

解决办法:养成良好地生活习惯,特别是女性,一定要避免吸烟喝酒;平时要多吃水果蔬菜。

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五、表情过于丰富

经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减少面部动作和过分的表情。

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六、排斥喝水

水是生命之源,让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水。因此,平时一定要经常喝水,也可经常做补水面膜。

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七、排斥运动

缺乏运动会减少肌肤的新陈代谢,使肌肤松弛、加快衰老。平时做适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,促进肌肤新陈代谢达到健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。

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八、卸妆不彻底

很多人都会忽略卸妆这个过程,特别是平常不化妆的MM。即使不化妆,单单用洗面奶也是不能够彻底清洁皮肤的。

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