蜂花粉怎么吃 唤回滋润紧致的肌肤
[摘要]蜂花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复肌肤的弹性和光洁，是很好的美容化妆品。那么，蜂花粉怎么吃，如何换回滋润紧致的肌肤呢？小编这就为你解答。
副标题#e#导读：蜂花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复肌肤的弹性和光洁，是很好的美容化妆品。那么，蜂花粉怎么吃，如何换回滋润紧致的肌肤呢？小编这就为你解答。
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一、自制花粉口服液
1、将干燥的蜂花粉对入等量的水，保持数小时使其充分浸透成为糊状；然后放入低温冰箱（调至-15℃以下）冷冻2--3日。
2、从冰箱取出，立即捣碎，随即用3倍的热沸开水冲浸，通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁，使之营养成分充分释放出来。
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3、静置几个小时，抽取上面的清液，再将残渣作2次处理。
4、取其上面清液加入适量蜂蜜等，即为花粉口服液，每日按需要量服用即可。
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二、花粉蜜水
将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。
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三、注意事项
1、冲服花粉时，切不可用60℃以上的水，以免破坏花粉本身的营养。
2、蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法；另外饭后服用也可减少过敏现象的发生。
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3、如果花粉较多，需长期存放，则应密封置于冰箱内，但最好尽快食用完。
4、蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持；要达到良好的效果，切不可半途而废。
#p#副标题#e#导读：市面上的美容液名称已不下10种，如调理液、精华液、凝露等等，但是到底美容液是什么，有什么功效呢？小编为你盘点整合，告诉你美容液是什么，讲述美容液四大功效助你抗衰老。
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一、关于美容液
美容液诞生于日本，日系产品最早使用这一称呼，现在仍然可以看到很多日系产品上标有美容液的字样。仔细看它的质地，会发现比较轻薄，属于精华一类的产品，英文多以Serum或者Essence注明，但是比一般精华要稀薄，多以液状为主，可以视为高浓度的精华型爽肤水。
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二、四大功效
1、高效保湿
绝大多数的美容液都属于高效保湿型，这类产品大多是以添加优异保湿成分或是运用特殊载体，来有效延长保湿时间，制造水润润的肌肤触感。
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