菏泽小伙的健身冠军梦
□牡丹晚报全媒体记者 赵德高
菏泽小伙周俊强正在中国健美协会国家队训练基地进行紧张的训练，在这里他要生活一个月时间。
6月19-23日，周俊强代表山东队参加中国健美健身冠军大奖赛拿到健身先生公开组冠军后，7月25日，他将再次踏上去往国家队训练基地的列车，代表国家队出征在哈尔滨举行的第53届亚洲健美健身锦标赛。
近日，牡丹晚报全媒体记者与周俊强进行了沟通，倾听他是如何从一名普通青年到体育健将、在国际性比赛中一次次为国争光的。
去年，是比赛收获最丰厚的一年
周俊强给身边的朋友留下最深的印象就是稳重和务实，只要他给自己定的目标基本上都能实现。
“为健身而行，为梦想而战。”这是周俊强最喜欢说的一句话，他也一直是为健身而努力的。
“我的年龄在圈里已算老大哥级别了，但我的优点就是善于剖析自己，每次比赛都会把自己和对手进行对比分析，然后取长补短。”周俊强坦言，在比赛中会遇到很多优秀的年轻选手，他们给自己带来不少压力。
从接触健身开始，周俊强就梦想自己能进入国家队，他不断为之奋斗。
2017年在全国健身锦标赛暨世界健身锦标赛选拔赛中拿到第二名，也正是有这样的成绩,他入选了中国国家健美健身队，第一次代表国家参加了世界健身锦标赛就取得了男子健身先生无差别组第八名的优异成绩，并获得“国际级运动健将”称号。
从此，周俊强就成为中国国家健美健身队的常客。
十年磨一剑，2018年是周俊强进入健美行业的第十个年头，也是比赛收获最丰厚的一年。
2018年全国健美锦标赛夺得冠军，亚洲健美健身锦标赛亚军，世界健身锦标赛季军。“去年，在第52届亚洲健美健身锦标赛拿了第二名，今年我的目标是夺取冠军。”周俊强说，这次才艺展示他会继续突出中国元素，将会有一些太极招式融入到表演当中。
明年，省级比赛中将以裁判员的身份出现
周俊强出生在牡丹区南城街道办事处侯店社区，从小就喜爱运动并为之坚持了几十年。
因为爱好运动，周俊强初中毕业后进入菏泽市体育运动学校，他放弃之前学习的武术，而改学散打。毕业后他选择参军成了一名保家卫国的军人。因为有武术和散打基础，周俊强进入师部的散打队，退伍后去了山西太原成为一名从事散打的教练。
2008年，周俊强开始练习健身、健美，最终成为一名专业的健身教练，并且通过自身的努力登上世界的比赛舞台。
2010年周俊强开始参加一些国内的健美比赛。健身先生的比赛和健美比赛不同，它是结合健美、才艺、模特三项为一项的现代时尚运动，在才艺展示环节他能将武术和健美结合起来，很快成为健美圈中的一匹 “黑马”。
直到进入国家队，全方位的训练让周俊强的体能得到很大提升，技术也更加全面和专业。
“在国家队一个月的魔鬼训练经常是一日五餐无油无盐，有时候在枯燥中也是一种很好的修炼。”周俊强告诉牡丹晚报全媒体记者，三十天煎熬，直到站在舞台上压抑很久的能量得以尽情释放出来。
周俊强不仅仅只参加比赛，他通过自学拿到了中国健美协会独立培训师的证书和国家一级健美等级裁判员证书。明年在一些省级健美健身锦标赛上，将会看到周俊强的身影，那时的他不再是要登台的参赛选手，而是以裁判员身份进行观赛。
未来，培养更多菏泽人登上健身舞台
2008年周俊强回到家乡菏泽，一边参加比赛，一边从事健身教练工作。他想通过成立自己的健身工作室为家乡做点事情，培养更多的菏泽人走到健美比赛的舞台上。
“今年参加完7月份的53届亚洲健美健身锦标赛和11月份的世界健身锦标赛后，就会渐渐退出舞台。”周俊强说，今年8月份将会开始中国健美协会高级私人教练培训班（菏泽站），让更多的教练得到完善的、系统的专业训练，让更多的菏泽人积极参与到健美健身事业中去。
接下来，在打理好自己工作室的同时，明年开始动手编写关于健美健身竞技实践与赛前饮食计划的书籍，将自己十余年的比赛经验和心得以文字形式让更多的健身爱好者参考学习。
“在健身圈摸爬滚打十多年吃了不少苦，我也挺佩服自己的毅力。练习健身不仅让自己有了一副好身材，还通过比赛登上世界舞台，向世界展示中国人的肌肉线条之美。”回顾自己的健身生涯，周俊强给出了这样的总结。
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