合肥市芙蓉小学 探索室内体育运动新方式
在疫情防控背景下,合肥市芙蓉小学积极开展室内体育活动,探索体育锻炼的新方式。
“今天大课间在室内进行,请各班级有序开展室内体育活动。”随着动感的音乐,屏幕上出现了障碍跑,孩子们摩拳擦掌,做好起跑准备:开跑!同学们脚步踏踏,“奔跑”在红色的“跑道”上,“围栏”来了——跳一跳,“火焰”来了——蹲一蹲,哇!一个“足球”,同学们扬起腿,一起欢乐地踢向前方……紧接着,活泼动感的《布谷鸟》响了起来,同学们尽情舞动身体,脸上绽放出开心的笑容。
转眼间,三十分钟的大课间趋近尾声,在“让我们荡起双桨”悠扬的音乐中,他们舒展手臂、扭动颈肩,充分放松身体,为下一堂课做好课前准备。
合肥市芙蓉小学从室内大课间入手,着手探索室内体育教学的开展方式。体育组老师根据学生的身心发展规律和场地特点,制定了“体育游戏”和“健身操”相结合的锻炼内容,高强度运动中穿插放松活动,帮助学生缓解疲劳,愉悦身心。
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