全网挑战“青绿腰”？医生：危险，别盲目模仿

舞蹈诗剧《只此青绿》。(视频截图)

花滑中国选手王诗玥、柳鑫宇在比赛中。

本报讯 除夕当晚，舞蹈诗剧《只此青绿》登上中央广播电视总台虎年春晚，触动了无数观众的心弦。2月14日，北京冬奥会花样滑冰冰舞自由舞比赛，中国选手王诗玥、柳鑫宇身着青绿色比赛服亮相，完美演绎《功夫熊猫》主题曲，被网友称赞为“绝美冰上‘只此青绿’”。近日，舞蹈火爆出圈的同时更是引发了全网不少网友对“青绿腰”的争相模仿挑战，“青绿腰挑战”还一度登上热搜。对此，医生提醒：危险，别盲目模仿，没有经过专业训练易造成腰部损伤。

“我试了一下，医生说我3个月后才能下床”“全网火了，我也试了一下，咔的一声，腰青了，脸绿了”“昨天晚上睡不着模仿了这个，今天早上起来整个人都不对了”……记者浏览新闻评论区发现，挑战失败的小伙伴也是大有人在，“此类动作存在一定受伤风险，请注意自身安全，切勿盲目模仿”，抖音平台在这一搜索栏的区域更是标注出温馨提示。

近日，记者采访了安医大二附院脊柱外科主任田大胜，田大胜表示，“青绿腰”这个动作专业性极强，必须要经过一定的专业训练才能完成，如果没有经过专业训练的普通人，在做这个动作的时候可能会造成损伤。“因为这个动作要过度地后伸，然后人又要保持一个平衡，腰部和腹部都需要用很大的力量，在这个用力的过程中就可能会造成腰部肌肉的损伤，而且还可能造成小关节和椎间盘的损伤。”

对此，安医大四附院骨科副主任医师吴云峰也有着同样的意见，“做这个动作，必须要有强大的腰部力量支撑以及身体关节很好的延展性，如果一般人做的话是很危险的，除了可能造成腰背肌肉和小关节等损伤之外，如果没有强大力量支撑容易跌倒，万一头部着地的话也很危险。”

合肥报业全媒体记者 唐萌 通讯员 戴睿 付艳

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