冬季，如何预防孩子咳嗽？ 专家支招7个方法；孩子咳嗽后要及时就医
儿科医生正在为咳嗽患儿作检查。
晨刊讯 1月11日下午，记者在合肥市第八人民医院了解到，2021年12月21日冬至至月底以来，该院儿科看病总人数1353人，咳嗽人群892人。2022年1月1日—11日，来院看病总人数1432人，其中咳嗽人群944人。那么，儿童为何在冬季容易咳嗽，又如何预防呢？
小儿咳嗽病因和表现特点
该院儿科副主任医师饶鸣皋告诉记者，冬季气温骤降，儿童咳嗽成为常见的疾病。引起孩子咳嗽的原因很多，包括上呼吸道感染、咽炎、气管炎、支气管炎、扁桃体炎、气管异物等。
根据咳嗽的表现特点，医生从病程、性质、时间、节律等对咳嗽进行分类，对疾病诊断有重要帮助。从咳嗽病程分为急性咳嗽、亚急性咳嗽、慢性咳嗽，从咳嗽性质分为干咳、湿咳，从咳嗽时间分为晨咳、夜咳。不管是哪一种咳嗽，患上之后对于孩子身体影响是很大的，此时应该及时治疗。
预防儿童咳嗽七种方法
饶鸣皋介绍，冬季，儿童预防咳嗽可以参考以下7种方法。
方法1：佩戴口罩
避免呼吸道感染性疾病交叉感染，隔绝过敏源。这样既是自我保护，又保护他人。
方法2：保持居室内空气新鲜
厨房油烟要排出，家长不要在家里“吞云吐雾”。同时还需要定时开窗换气，开窗时间上下午各开一次，每次大约20分钟左右。
方法3：调节室温，及时增减衣被
不要把孩子捂得过厚、包得过严，这样就会造成孩子机体调节能力差、抵抗力低下，容易导致患上咳嗽。如果室内有暖气或者空调，保持室内外温度相差不超过5℃，避免温差过大，造成呼吸道免疫力下降。
方法4：保持适当湿度
居室保持适当湿度，保持室内一定湿度并不困难，气候干燥时可以用加湿器或者在室内放盆水，这个方法对于预防宝宝咳嗽帮助很大。
方法5：注意调节饮食
“鱼生火、肉生痰”，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物会助湿生痰。辣椒、孜然等辛辣调味品，对于孩子呼吸道也有一定刺激作用，会使得咳嗽加重。为了预防咳嗽，宝宝日常饮食上应该多吃梨子、蜂蜜、胡萝卜、西红柿等。
方法6：保证充足睡眠
睡眠时全身肌肉松弛，心跳、呼吸、排泄等活动减少，此时有利于身体各器官机能恢复、疾病康复，建议宝宝要保证充足睡眠。
方法7：多喝水，注意个人卫生，勤洗手
让孩子锻炼身体，增强孩子体质。
饶鸣皋表示，孩子一旦出现咳嗽症状，要及时就医，查出病因。治疗期间应该注意多喝水，饮食上以清淡为宜。
本报记者 周雯 文/图
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