睡觉打呼噜不一定是睡得香
星报讯市民李先生总感觉疲惫,睡觉呼噜声特别大,时而会突然坐起来喘几口气,白天没精打采。对此,合肥市一院呼吸内科睡眠中心医生郝伶俐提醒,打鼾也是一种疾病,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)是一种常见的睡眠呼吸调节障碍性疾病,在睡眠过程中出现呼吸暂停,容易造成多器官缺氧,引起多系统损害。
郝伶俐建议,对于确诊患有鼾症的病人,在日常生活中应保持良好的生活习惯,减轻体重,戒烟酒,睡觉时可采取侧卧位睡姿,注意预防和及时治疗鼻腔阻塞性疾病。若病情比较严重,一种情况是由于鼻部、咽喉部疾患等导致的鼾症患者,建议外科手术治疗。另一种,非器官发育异常的患者可使用便携式无创呼吸机治疗,可以改善患者睡眠质量。
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