老年人的牙齿为何特别敏感？

日常生活中，经常困扰老年人的牙齿问题就是牙齿敏感，俗称“倒牙”。主要表现为对冷热酸甜食物、冷风凉水及饮料等刺激过敏、酸痛难忍。那么如何降低老年人的牙齿敏感症状？日常生活中老年人又该如何护理脆弱的牙齿？在此，合肥市口腔医院滨湖门诊部副主任医师于淼将为您详细解答。

导致牙齿敏感的原因有哪些？

据于淼介绍，导致老年人牙齿敏感的原因主要集中在以下几个方面：

①牙齿经过几十年的咀嚼磨耗，其咬合面已被磨损，牙齿表面的釉质大部分或全部被磨去，牙髓（俗称牙神经）相对距离牙齿表面更近，因而对外界的温度和化学等刺激更为敏感。

②随着牙龈增龄性地退缩，使得牙颈部暴露，而牙颈部及其下方的牙根是没有牙釉质包绕的，因此对外界刺激更为敏感。此外，根面暴露过度且伴随牙菌斑的滋生，更容易引发牙周疾病，进而加剧牙齿松动。

③不正确的刷牙方法引起的牙齿敏感。很多人习惯使用硬毛牙刷左右“拉锯式”刷牙，而牙齿颈部牙釉质较薄，抗磨能力较低，时间长了就会形成一个楔形缺口。缺损轻、中度可引起牙酸和遇冷、热、酸、甜过敏症状，重度者可引起牙髓炎、尖周炎、骨髓炎甚至发生牙折现象。

④当牙齿发生龋坏、牙面裂纹、折断等疾病时也会有刺激敏感症状的发生。

如何降低牙齿敏感症状？

据于淼介绍，降低牙齿敏感的发生，应做到：第一，温水刷牙。口腔温度恒定，过冷过热容易刺激牙髓，进而产生疼痛不适症状，损害牙齿健康。第二，使用软毛牙刷、掌握正确的刷牙方法，以降低牙龈退缩、根面暴露及缺损的发生率。第三，避免用牙签清理牙缝。因为牙签的材质一般是没有弹性的，长期使用会导致牙龈受压萎缩、牙缝越来越大。且由于牙签的形状不可能和牙缝做得一模一样，因此靠牙签清洁牙缝里的牙菌斑是非常低效和不现实的。第四，日常牙齿清洁时辅助使用抗敏感牙膏、定期进行口腔检查、根面涂氟预防龋坏发生等都可降低牙齿敏感症状。

过度磨损的牙齿会造成哪些影响？

第一，可导致龋坏。牙体过度磨耗，除可导致牙本质敏感外，致龋菌也更易侵袭牙体内部结构，导致龋坏（俗称“虫牙”）的发生。

第二，可引发牙髓炎、牙周炎等疾病。当龋坏距离“牙神经”较近时可发生牙髓炎、根尖周炎症。随着磨损的逐渐加重可导致牙与牙之间的邻接关系破坏，导致食物嵌塞、咬合创伤等而引起牙周炎甚至引起颞下颌关节疾病。过度磨损后形成的残根、残冠的锐利边缘可能刺激损伤舌侧和颊侧粘膜。

第三，可影响咀嚼、面容、发音等。残根、残冠的长期存在会影响咀嚼效率以及患者的面容和发音，继而影响其心理情绪，特别是位于口腔前部的病患牙。

据于淼介绍，针对过度磨损并已经引起疼痛的患牙，建议及时充填龋洞、进行根管治疗；针对可保留的残根、残冠，可通过治疗及牙冠修复以恢复其咀嚼功能，而不可保留的患牙则应及早拔除并择期镶复。

日常生活中该如何护理脆弱的牙齿？

护理脆弱的牙齿，日常生活中应做到：

①养成良好的口腔卫生习惯，餐后漱口，以正确的刷牙方式坚持每天刷牙2次、每次3分钟。

②合理使用牙线、牙缝刷和冲牙器，以去除刷牙时难以清洁干净的牙间隙中残留的食物。

③尽量少食用过硬、酸、甜、粘性较大的食物，不要长期习惯性偏侧咀嚼，以免发生颞下颌关节紊乱综合症。

④不要紧咬牙关，若有夜间磨牙习惯应佩戴颌垫，防止牙齿过度磨耗，加重牙齿敏感症状。

⑤定期进行牙齿自我检查，如若发现异常情况及时到正规医院就诊。

⑥每6个月进行一次口腔检查，发现问题及时治疗，以有效减少牙齿疼痛的发生，保留更多的牙齿。

于淼强调，口腔健康是全身健康的基础。口腔疾病可防可控，并不一定所有的老年人都会发生牙齿敏感或者缺牙。注重日常的口腔保健、定期到医院进行口腔检查，发现问题及时治疗，才能拥有健康的牙齿、享受健康的生活。

通讯员 刘绍敏

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