新入学儿童如何应对焦虑不妨试试专家支的招

市场星报 2019-09-12 00:57 大字

星报讯根据中国教育科学研究院基础教育研究中心的调查发现，约13.04%的新入学儿童表现出较为明显的分离焦虑、社交焦虑、情绪问题等。新入学儿童如何应对焦虑呢？听听合肥市妇计中心专家怎么说。专家提醒，在新生出现分离焦虑的同时，不能忽视家长所产生的分离焦虑。有时候，儿童分离焦虑时间的长短、程度是由家长引发的，所以家长一定要先摆脱分离焦虑，做好自我心理调适。

开学初期，家长应帮助孩子养成一些好习惯，培养一些自理能力，如让孩子独立午睡、自己吃饭、收拾书包、完成作业，认识自己的名字、写名字等；还要为孩子安排科学合理的作息制度，提高生活自理能力，孩子生理环境稳定了，心理上也就会踏实。