如今，越来越多的人开始关注自己的健康，尤其时下天气逐渐寒冷 今天你“养生”了吗
■ 本报记者 彭园园
健康消费成潮流
“我要开始穿秋裤了。 ”立冬前后，合肥连绵数日的阴雨天让27岁的刘颖直呼“扛不住了”，在朋友圈里宣布，放弃对美丽的执着，正式加入“秋裤大军”，“以前我觉得保温杯里泡枸杞是一句开玩笑的话，现在越来越觉得所谓的人对自己好一点，最应该做的就是照顾好自己的身体”。
“冬天来了，我买了泡脚盆和艾草药包用来泡脚，父亲最近总是说腰酸，我还买了个小型电动按摩仪。”六安市民黄运生跟记者聊起今年“双11”清空的购物车，不少物件都是出于对家人健康的考虑。
“养生”这个名词早已不是中老年人的专属，当“脱发”“失眠”等热门词汇成为时下90后最为关注的问题，开袋即食类蜂蜜、枸杞、阿胶、燕窝等滋补品也成为越来越多都市白领的办公桌“标配”。
买饮料时查查成分列表里的含糖量、装新房时建筑材料的甲醛含量是关注的重点、买把好椅子让办公时脊椎更舒服……当吃饱穿暖不再是问题，让自己更舒服，让生活更健康，成了不少人消费的新选择。
阿里巴巴发布的《天猫双11十年洞察：新消费时代到来》报告显示，过去五年间增速最快的是医药健康行业。大众消费正在进入品质化的新阶段，消费者把更多目光投向健康、家装、文化消费等和生活品质密切关联的领域。尤其在今年“双11”中，阿里健康平台包括体检、医美、口腔在内的医疗服务产品热度急剧升温——开场仅30分钟，天猫医美平台成交额即超去年全天；1小时4分，医疗服务成交额超去年全天。像零食一样可以边吃边补的轻食保健滋补品，在今年“双11”备受追捧，一家专营燕窝的店铺1小时销量比去年增长1400%。
养生市场花样多
伴随健康理念的深入人心，覆盖吃喝玩乐的健康产品层出不穷，在生活的各方各面，都能满足你“养生”的需求。
对于热爱享受生活的人来说，推拿是绝对不能错过的养生项目。“午休和傍晚时间是我们工作的高峰期。现代人工作压力大，长时间坐在电脑桌前，过来推拿按摩的多是周边的上班族，不少人过来按颈椎或者做背部推拿。”合肥市长江西路上的一家推拿店工作人员说，他们在团购平台上推出的59.9元40分钟的推拿服务是店里最受欢迎的一项。
阿胶、虫草、石斛等保健产品也是秋冬的养生热门，位于合肥市望江西路上的一家药店老板告诉记者，自入秋以来，花胶、红参等滋补养生产品销量不错，有不少顾客前来咨询选购。
如今90后加入养生大军，跟长辈不同，他们更偏爱于海淘保健品。正在合肥读研的李琪说：“现在的保健品种类丰富，酵素、葡萄籽、关节软骨素等，可以针对各种需求。比如我正在吃的一款，是从澳洲代购的一款产品富含蔓越莓精华，是针对女性保健的，我身边不少朋友都在吃。 ”
想要营造一个温馨又“养生”的居家环境，少不了各种各样智能小家电的帮忙。不少以健康为卖点的家电，深受消费者欢迎。豆浆机、破壁机等厨房小家电，搭配详细的食谱一起出售，让食补变得简单；房间里安置一台空气净化器，即使是雾霾天气，也能健康呼吸。苏宁易购2018秋季养生报告显示，立秋以来，破壁机销量环比增长1049.4%，空气净化器、加湿器销量环比增长258.2%、95.1%，养生壶作为消费者最爱的养生小家电也是一大亮点，销量环比增长93.1%。
记者注意到，第三方体检、个性化体检的专业体检市场也在逐渐兴起，人们从被动式的常规性体检转向主动性的健康体检，随时检查自己的身体情况。 《2017-2022年中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》显示，如今我国健康养生市场规模已经超过了万亿元，预计到2020年养生产业总规模将超过8万亿元。而在这其中，18岁至35岁群体占据了八成，其中25岁至30岁的用户占比为42.9%，31岁至35岁用户占比为23.9%。
别被噱头蒙了眼
市场前景广阔，入局者众多，这也催生不少产品打着“养生”“保健”的旗号鱼目混珠，蒙骗消费者。
在今年的中秋期间，就有企业推出了“保健月饼”，打着“保健”的旗号卖天价。电商平台上，一款“人参灵芝月饼”4个装卖到近300元，原料以人参、灵芝、亚麻油等为主打；而另一款 “燕窝月饼”8个装更是卖到1000多元；“无糖月饼”则打着没有添加蔗糖的招牌，吸引糖尿病人的关注。然而事实上，西洋参、灵芝（赤芝）、冬虫夏草、大豆异黄酮、灵芝孢子粉等被明确列入在非普通食品的名单，国家食药监部门也明确表示从未批准过保健类月饼。
还有一些产品，过分夸大其功能。最近，合肥市民赵晴看上了网上的一款富氢水杯，标价500多元，页面介绍上写着“1分钟改善水质”“氢氧分离延缓氧化反应”“一边喝水一边美颜”等字样。
对此，赵晴表示有些怀疑，功能吹得天花乱坠，真的有这么好的效果吗？事实上，目前国家没有对功能水杯制定相关的硬性标准，所以这类水杯所使用材料的安全性也有待考证。
市面上还有不少特定人群专用的食品，一些食品厂商针对孕妇和哺乳期妇女、儿童、中老年等群体，宣称生产适合某类特定人群营养摄入的食品，如孕妇奶粉、儿童酱油和中老年专用食品等，人们在选购食品时常会被这些标签所吸引。
而根据国家规定，关于保健作用的宣传需有认证标签。按照营养标签法规，某食品中某种营养素必须达到每日参考摄入量的15%以上，才能说此食品是此种营养成分的来源；达到每日参考摄入量的30%以上，才能说此食品是此种营养成分的丰富来源。否则，这就仅仅是一种概念宣传，对于人体营养的实际改善意义不大。
业内人士建议消费者们在购买养生产品，尤其是食品时，要擦亮眼睛，认真考虑自己是否有购买的必要，切记要经过专业人员的推荐和建议后再合理食用。
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合肥新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离合肥再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。