上有老下有小 “夹心老人”苦恼多 专家：老人要适度放手，要有自己的生活圈
上有老下有小，曾是很多中年人遇到的难题。但现在，随着生活水平的提高和医疗技术的发展，人均寿命也得到了大大提高，百岁老人也不乏少数。爷爷奶奶、外公外婆当起了“夹心老人”，这边要忙着为子女照顾孩子，那边还要兼顾自己父母的生活，“夹心老人”面临着很多苦恼。
因照顾老母亲 外孙差点“离家出走”
家住合肥市蜀山区的王阿姨，最近忙得是睡觉时间都没有，不仅家里三岁的孩子需要人照顾，另外自己90多岁的老母亲摔伤卧床，也需要人伺候。
王阿姨与老伴夏叔叔在合肥，女儿在外地，三岁的小外孙从小就跟着王阿姨长大，夏叔叔还没有退休，白天基本上不在家。“孩子还算好带的，吃得饱睡得香，特别容易满足。”王阿姨带着孩子也挺开心。
王阿姨的母亲已经90多岁了，开始身体还不错，能自由活动，王阿姨和兄弟姐妹共四人轮流照顾。可就在一个多月前，王阿姨突然接到女儿的电话，说在家庭微信群里看到外婆摔跤了已经送往医院，这时候王阿姨才赶紧拿出手机看了看，“带孩子哪有时间看手机呢，这段时间母亲是在姐姐家里，他们也是看我带孩子，忙不过来，都没有电话通知我。”王阿姨说，自己知道这个情况后，也没打电话过去，怕姐姐那边忙着，打电话去反而是一种负担。
直到夏叔叔下班，王阿姨才有时间去医院看了看母亲，“摔得挺严重的，髋骨粉碎性骨折，需要人24小时照顾，但她不愿意别人来照顾，所以我们四人就轮流来。”
现在，轮到王阿姨照顾时，孩子就交给夏叔叔，夏叔叔早上要去单位打卡，看孩子睡着的，他就没有喊醒孩子。“有一天孩子自己醒来了，看家里没人，开了家里的房门，站在楼梯口喊爷爷，还好邻居听到了，现在想想真是后怕。”王阿姨说，从那之后，她离家需要6点起床，也会提前将孩子喊起来，让夏叔叔带着，这才放心一点。
但这样的日子，王阿姨说，还不知道要坚持多久，母亲年岁已高，现在出现了很多并发症，越来越离不开人的照顾，以后的生活该怎么样，她也不敢多想。
老漂族回老家看望父母 需孩子“批假”
李阿姨在合肥帮助儿子带孩子已经是第三个年头了，这段时间里，她时不时地要向儿子请假，回老家铜陵农村看看，“毕竟家里老父亲已经快要90岁了。”李阿姨的老伴留在家里照顾父亲，夫妻两人两地分居。
李阿姨说，父亲身体还不错，生活上还能自理，兄弟姐妹住着也近，其实老伴说是留家里照顾老人，更多的时候还是老伴怕来合肥生活。“老伴爱抽烟，来合肥生活过几星期，不敢在家里抽烟，有时候晚上还要披上衣服在楼梯口吧嗒几口，他生活不习惯，后来就回去了。”
像李阿姨这样的老漂族，不在少数，家住省城蜀山区的陈女士，也是随着女儿来到合肥照顾外孙女，六安老家中，双方父母都还健在，“老人身体很好，生活上几乎不需要太多的照顾，但是作为子女时不时地要去看看。出来了这几年，现在我就怕接到兄弟姐妹的电话，生怕父母出了问题，不能及时赶到，毕竟有那么大的岁数了。”
到了周末，李阿姨就会向女儿“请假”，回去看看丈夫和父母，处理一下家中的杂物，周日晚上又会匆匆赶回合肥。
身负两头重担，隐忍的“夹心老人”并不少
汪奶奶今年66岁，家住在合肥兰亭苑小区，有一个孙子一个孙女，同时还有一位89岁的婆婆也与汪奶奶一家同住。说起照顾一家子生活有否苦恼时，汪奶奶说，“忍忍吧，忍忍就过去了。”汪奶奶家庭经济条件并不富裕，因为照顾孩子，儿媳妇没有工作，“孩子还是需要父母来带比较好，生活上我们可以照顾，但教育上就得父母了。”
汪奶奶儿子月收入四千元不到，加上汪奶奶和爷爷的收入，一家人的生活算得上紧巴巴的。尽管如此，汪奶奶也是尽心尽力照顾一家。
像汪奶奶这般隐忍的“夹心老人”并不少，他们既要做好子女，照顾年迈甚至是生活不能自理的老人，又要当好孙子辈的“保姆”，自己所剩的时间和生活并没有多少。
合肥市民陈阿姨最近看了一部名为《正阳门下的小女人》的电视剧，“先不说剧情如何，就里面女主人公带大第一个孩子的经历，相信我们这辈的人都曾有过。”
陈阿姨说，年轻时自己早早独立，并没有得到太多父母的关照，等到自己有了孩子，也并不像现在一般有老人帮忙带孩子，退休了给孙辈们当起全天候“保姆”，“自己生病都得挑日子，得挑有人带孩子的时间。不仅如此，照顾老人、照顾孩子，都是自己的责任，两边都不敢怠慢。”
儿媳妇照顾婆婆亲如母亲，常常找机会自我调节
刘阿姨今年62岁，家住合肥十三中附近，而她的婆婆是一位独居老人，住在戴安桥巷子里，离刘阿姨家并不远。婆婆一生坎坷，亲人相继去世，只剩下她一个人，刘阿姨目前虽已改嫁，但对婆婆还是非常关心，照顾着她，唤着婆婆一声“老妈”。
接受记者采访时，刘阿姨挺着急的，眼见着天气寒冷，她给婆婆提前准备的绒裤子小了，正拿着换过尺码的裤子来送给婆婆，而接下来，她又要去幼儿园接小孙子，时间很是紧凑。
刘阿姨说，小孙子周一到周五晚上都是跟着她，每天早晨，她要5点起来，准备一家人的早饭，送孩子去上幼儿园，而后回来买菜烧饭，每天忙得是不停歇。
虽然已经改嫁多年，但对婆婆亲切如故，家里烧了好吃的，立马会送一些来给婆婆，或者接上婆婆去她那边生活几天，婆婆身体不舒服，刘阿姨也会立马赶到婆婆身边。就连小孙子在刘阿姨的教育下，对婆婆也很亲，时不时地刘阿姨也会带着小孙子过来玩，“毕竟我们住的也很近，这样的距离正合适。”
因经历过亲人相继去世的打击，刘阿姨对同样痛失亲人的婆婆很是理解，凡事都想着婆婆，两人关系很好，从刘阿姨唤婆婆为“老妈”，就不难看出。
不过，刘阿姨也坦言，有时候很累，心里有着负担，但她会自我调节，“心里难受时，把事情说出来就好了，找人开导开导自己。”也许正因为刘阿姨会自我疏通心理，虽然已经年过六旬，但看上去要比实际年龄年轻很多。
老人要适度放手，不要大包大揽
合肥芝麻开门心理咨询中心的心理咨询师张嵋告诉记者，五六十岁夹心层的中老年人，相比起来压力更大，要面对的是体力下降、精力不够的身体状况，“要正确面对自己的身体结构问题，同时也要适当放手，不要总觉得子女干不好，该孩子承担的事情要让他们自己承担，中老年人不要大包大揽。”
此外，张嵋称，适当的分开也有助于关系的和谐发展，“子女最好不要让父母有‘全职保姆’的想法，老人也要分清界限，不要过度干预孩子生活。”夹心老人一般有兄弟姐妹，大家要分担好义务，起到一个缓解的作用。“夹心老人自己的小圈子也要维系好，如果面临着带孩子照顾老人的家庭情况，要注意随时给自己放个假，要有自己的生活圈。”
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