慢生活中体味邻里情
[摘要]龚湾社区大益养生太极拳队成立3周年了
○参加合肥市第五届传统武术比赛的队员合影
○大益养生太极拳队参加社区五一活动
○太极贾德春老师
○太极风采
○晚上在社区活动室练习
○贾老师和他的队员们
○在社区民生活动上展示
○参加合肥市第五届传统武术比赛获得奖杯
人情味，是人与人之间真挚情感的自然流露，是一种由内而外感染他人的关怀和鼓励，是一股可以温暖人心的精神力量。说到人情味，不得不提龚湾社区的太极拳社团，它用一种慢节奏的生活方式，让邻里之间更和睦，社区生活更有人情味儿。
成立三年来受到居民喜爱
龚湾社区大益养生太极拳队成立于2015年7月，是安泰社工在评估龚湾社区居民健康养生需求、引入专业太极拳老师提供养生太极拳常规教学服务的基础上组建的。成员基本都是退休老人了，一开始大家都只是抱着试一试玩一玩的心态，谁不曾想，这一练就是三年，大家都喜欢上了太极这项慢悠悠却又让人受益十足的运动，也因此而非常感激带他们入门的社区和太极教练贾德春。
目前，大益太极拳队在龚湾社区已发展了固定学员33人，已登记备案为社区社会组织，并辐射影响到周边社区。同时也为社区争得了不斐的荣誉：荣获2016年合肥市第五届全运会获得团体银牌及个人三银一铜的好成绩。
住在龚湾社区的冯叔叔，虽然年纪不大，可是长期的工作压力与生活不规律，使他未老先衰，一米八的个头，200多斤的体重让他不堪重负，上三楼都困难。自从参加了太极拳队一年多，体重减轻了20多斤，腿脚有力了，上楼也轻快了。冯叔叔如今的心愿是继续练太极，再减重20斤。
七十岁的老队员、号称“太极婆婆”的李阿姨，也是手脚利索、精神矍铄，太极拳打得风生水起，她作为班长，对这群队友和这支队伍充满了感情，大家因太极拳聚在一起，每天一起练习，风雨无阻，这其中不但有共同学习的情感，更有相互进步一同成长的友谊，除了平时的锻炼，大家保持着固定的联络，有活动要一起参加，有困难也要一起商讨。
“以前我呆在家没事做，除了吃饭睡觉就是看电视打麻将，弄得成天腰酸背痛，练了太极之后觉得腰和颈椎也不疼了，身体比以前也更健康了。”刘阿姨说，现在早晚打打太极拳，既排除烦闷又锻炼身体。如今，社区里许多像刘阿姨一样和麻将说“拜拜”的居民越来越多，大家在一起交流太极，不仅锻炼了身体，更促进了社区和睦、增进了邻里情分。
打造社区良好健身风尚
“太极拳走进社区，大家练拳、教拳并相互切磋技艺，不仅丰富了居民的社区文化生活，而且促进了楼院邻里间相互帮助、团结友爱、和谐相处。”龚湾社区工作人员说道。据了解，这两年，通过推广普及太极拳，现在龚湾社区居民参与体育健身的意识进一步增强，参与体育锻炼的人员日益增加，太极拳已成为社区群众喜爱并熟练掌握的一项健身技能，在社区内形成了崇尚太极、参与太极、追求太极的良好氛围，为构建和谐社区发挥着积极作用，并在各种活动中多次取得优异成绩。
“作为一名社工，平常跟居民接触的比较多，看到小区很多老年人在休息的时候，大部分都是在家看电视，或者是散步，相互之间交流的不多。”谈及成立太极拳社的初心，“心港湾”项目社工说到，“希望能够通过成立太极拳社，一方面，让社区的太极拳爱好者，找到兴趣的归宿。另一方面，也希望邻里之间越来越亲近，让社区生活更具‘人情味\’。”
教授太极拳的贾德春老师是陈氏太极拳第十二代传人之一，师傅是陈氏太极拳宗师、中国当代武术名师陈小旺先生。贾老师是中国武术协会会员、安徽省武术协会会员，合肥市武协陈氏太极拳特聘教练，国家武术五段，国家一级裁判，国家级武术段位制指导员、考评员。他还是合肥电视台生活频道体育养生特邀嘉宾，有丰富的太极拳教学实践经验，受到队员们的一致欢迎。吴兰花 周伶俐 文/摄
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