不过度治疗，好心态是第一良药
[摘要]邓洁如：与其担惊受怕，不如唱歌跳舞，快乐旅游
○70岁旅游留影
○随便摆个姿势都很有范
“我从来不想那么多，只要不影响别人，怎么开心怎么活。”70岁的邓洁如笑声朗朗。1995年患病后，她及时调整心态与生活方式，23年了，成功战胜病魔。“人体都有自愈能力，心情心态很重要，自己要做自己的医生。”邓洁如说。
周围人都说不可能
“你知道吗，听说我得了癌症，周围人竟没一个相信的。”说起当年“拿到判决书”的情景，邓洁如有些调皮地笑着。
1995年的一天，邓洁如突然觉得有些头疼，以为是工作过于劳累，她没有在意。然而，几天之后，情况仍旧不见好转，在家人的催促下，邓洁如去了医院。拿着医生开的一瓶降压药，邓洁如自我推测病情不会这么简单，“我平时血压一直正常，头疼成这样不像是高血压的问题。”想起一年多以前体检时，肾上那个1毫米的小白点，邓洁如找到医生：“帮我做个B超吧。”
5厘米见方，边缘不规则，B超的结果让邓洁如不敢相信，却又不得不承认，自己患上了肾癌。周围人都不相信，平时精力旺盛的工作狂怎么会病得这么重？邓洁如自己也觉得匪夷所思，家族中从未有人患有类似疾病，自己平时基本不上医院，连药都不吃，会不会弄错了？然而，检查结果就在眼前，邓洁如知道，自己必须正视问题，坚强面对。
重燃希望选择坚强
20多年前，患癌无疑便宣告了生命已进入倒计时，邓洁如很是心堵：“为什么是我？”可转念一想，儿子已经考上了研究生，自己也没什么牵挂了，“走就走吧。”
查出患病后，邓洁如来到母校合肥一中，不抱任何生的希望的她，只想再来看看老师，和老师说说话，“就当是告个别吧。”5月的合肥，春意盎然，到处是生机勃勃的绿色，邓洁如的心里却一片悲凉：真舍不得离开这个世界啊！走在路上，她后悔不已，总是忙工作，合肥这么美，竟没有好好欣赏过！
1995年5月20日，邓洁如进行了病灶切除，手术成功，在医院里住了十几天，恢复得也很好。谁知，出院三天后，病情突然出现反复，心跳每分钟达160多次，已呈病危状态。邻居帮忙把邓洁如从二楼抬到救护车上，她不得不再次住进医院。
腿肿，脚趾也肿得发亮，疼得不能碰，医生直言不讳，“转移了，要截肢。”邓洁如面无表情，听天由命吧，生死在她心里已经无所谓了。然而，家人没有放弃，爱人找来外科医生会诊，怀疑腿脚肿或许是血栓造成的，试着用了朋友专程从西藏带回的药膏，半个小时后竟然奇迹般消肿止痛了！
邓洁如的心里又燃起了希望，想起领导、老师、学生们的探望、鼓励，她暗下决心：“为了爱我的人们，我要活！”
开启生命崭新旅程
出院回家，注射干扰素治疗，邓洁如发烧、胖得变形，严重时身体几乎一点都不能动。但，为了康复，她告诉自己必须努力。
试着做广播体操，一节没结束便已满头大汗，气喘吁吁，邓洁如歇一会再继续。慢慢的，一节、两节……邓洁如竟能坚持做一套完整的广播体操；慢慢的，可以下地行走了；慢慢的，可以在爱人的陪伴下在小区散步了。
“我要重新开始生活！”过去只知道工作的邓洁如，和老公一起全国各地旅游，西子湖畔听老者拉琴、唱歌，坐飞机去威海，回到合肥在逍遥津和病友们一起练习郭林气功结束，自带小板凳开始快乐的“话疗”，家里，爱人专门买了录像机，播放她最喜爱的黄梅戏……每天时间排得满满的，邓洁如早就把患病这件事抛到了九霄云外。
1997年学跳国标舞，身材渐渐恢复；1999年参加俱乐部，与病友们“抱团抗癌”；每天为家人做好早餐、准备好午饭后，去老年大学学习，3点回家做晚饭……邓洁如将自己的生活安排得井井有条。
不忌口、不过度治疗、不因外界因素影响心情，邓洁如的“三不主义”为她带来了快乐，更保障了她的身体健康。
合肥晚报 ZAKER合肥记者 洪欣 文/摄
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