长寿秘诀就是保持良好心态 偶尔“放飞自我”

星报讯101岁的陆光华老人是合肥瑶海区三里街街道辖区居民，一生抚育七个子女，年轻时候因为生活艰辛吃了不少苦，现在由她排行老六的女儿照顾着。昨日，记者来到陆奶奶家中，听她说一说如何养生、长寿的秘诀。

陆奶奶现在耳聪目明，与人沟通交流没有问题，她的女儿告诉记者，老人喜欢聊天，没事时，会拉着他们子女几个说话，说过去的故事。

年轻的时候，陆奶奶一家的生活重担压在丈夫身上，为了养家，陆奶奶也外出打工。说到年轻时的打工经历，陆奶奶就有说不完的话，“卖冰棒，拉板车，我什么都干过。”

不过陆奶奶家有着很严格的家教，也许正是这样的生活环境，让陆奶奶养成了很好的性情，“从不与人吵架，从未与人红过脸，大家在一起说话的时候从不插嘴，每天脸上都挂着笑容。”女儿说，陆奶奶长寿的秘诀不在于吃了什么，做过什么，而是良好的心态，从不生闷气，生活再苦再难都笑着面对。

女儿说的不假，陆奶奶也说自己只会与人为善，偶尔“放飞自我”，“现在为了接送孩子上幼儿园方便搬了家，去年在三里街淮南新村住时，老太每天还要打四圈麻将呢。”

女儿说，因为父亲对他们一家的家教很严格，陆奶奶很少出门，父亲去世后，陆奶奶就喜欢出门玩耍，“90岁前还带她去过北京、西安、海口这些城市，现在毕竟上了一百岁，长途旅行不太适合，但短期的一两天的旅行，我们子女还是经常带她出去玩，她也非常高兴。”

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