生命该如何“教育” 青少年自杀，事情小、发生快是其两大特征专家称：生命教育家长是第一责任人，请别做错
[摘要]青少年自杀，事情小、发生快是其两大特征
专家称：生命教育家长是第一责任人，请别做错
9月15日合肥市发生一起10岁男孩带着遗书坠亡事件，男童的离去除了给我们留下深深的遗憾外，也点出了一个沉重的课题：生命教育。
“这么小的孩子怎么会懂得‘自杀\’？”记者采访多名心理专家，得知青少年的心理问题并不少，而且“事情小、发生快”为青少年自杀的两大特征。
【案例】9岁男孩被老师批评扬言要跳楼
“上周还来了一个男孩强强（化名），当时情况就挺严重。”合肥四院儿童青少年心理科专家曹小梅记忆深刻。
原来强强上课时与同学说话，被老师批评了。性格有些倔强的强强不满老师的批评，与老师在课堂上吵了起来。强强接下来的举动让所有人都大吃一惊。强强竟然走到教室走廊旁边，扬言要跳楼，幸好被老师和同学拉了下来，这才避免了悲剧的发生。
在与强强的沟通中，曹小梅获悉强强觉得老师批评了他，同学也在议论他，觉得自己遭受了异样的眼光，所以一时就想到了跳楼。
初二女生写遗书写睡着家长发现三封遗书
安徽芝麻开门心理咨询中心主任张量告诉记者，自己也曾接到一个学生家长的咨询：有一天深夜，这位母亲发现自己在读初二的女儿房间灯还亮着，走进去之后发现孩子趴在桌上睡着了。桌上放着两封遗书，手下面还压着一封没有写完的遗书！
女儿的举动让这位家长惊慌不已。经过了解后得知，家长在平时学习中，对女儿要求过于严格。面对即将初三的升学压力，没有及时有效地沟通，让女儿产生轻生的想法，并且写好三封分别给父母、朋友和老师的遗书。
【现状】心理门诊：30病例中5名为青少年
曹小梅每周出诊一次，一次接诊量约有30人。像强强这样情绪化比较严重的一次大约有5人。“他们年龄集中在12-18岁，女孩稍微多一些。”
“儿童青少年心智尚未完全成熟，性格起伏较大，遇到挫折了不知道如何应对。”曹小梅说，他们又不知如何表达自己的想法，大多会选择直接行动来发泄自己的情绪，比如跳楼或者其他极端的方式。
据其介绍，从表象来看，也许是某一突发事件导致悲剧的发生，但从源头上来看，导致青少年自杀的危险因素除了抑郁等精神疾病历史外，人际关系不和谐、家庭生活无序、父母婚姻不美满、学业压力等才是根本的原因。
青少年自杀两大特点：事情小、发生快
张量称，青少年自杀有两大特点，一是事小，芝麻绿豆小事，都会引起孩子的心理变化。另一个就是快，有一个案倒是台湾6年级的女孩，因为彩笔坏了买不到，下午四点的事，六点自杀，短短两个小时。
张量说，当孩子遇到问题时，陪同是防止自杀最有效、也是最重要的技巧。因为自杀是一个人最私密的一件事，他必须独自完成，只有很少情况下，会当着别人面前自杀。只要有人出现，自杀行为几乎都会中断而停止。所以制止自杀行为发生，最有效的手法就是“陪在身边”。
张量介绍，对于青少年自杀未遂者必须有家人陪同，并进行至少三个月的特别心理治疗。自杀企图者或自杀未遂者家属，都必须接受自杀危机家庭干预训练，学会家庭干预的技术，否则一返家就会出现危险期。
合肥市中小学心理健康“开课率低”
在我国，青少年心理健康教育匮乏是不争的事实。
从去年3月份开始，合肥市教育部门已经对中小学提出将心理教育列入教学计划。按照课程要求，心理健康教育列入中小学教学计划，每学期每班不少于8个课时。但现状是，在各个学校心理健康“开课率低”。
“目前，合肥市中小学心理健康教育工作仍然比较薄弱，存在开课率低、师资缺乏、硬件水平低等现象，部分学校没有建立心理辅导室、没有建立健全学生心理健康档案。”市教育局相关负责人表示，为了应对这一问题，教育主管部门已经督促各校建设心理健康辅导站、学校心理辅导室作用。
按照要求，学校要用好心理辅导室，开设心理信箱，有条件的学校可开设心理热线和网络咨询平台，至少安排1名专职且受过市级以上培训的心理辅导教师负责。学校心理辅导室须定期开放，每周开放接待时间不少于6小时，接受学生心理咨询，回复心理信箱中的学生或家长来信。学校校园网要建立心理健康教育网页，开展网上心理咨询。学校要关注有心理问题的学生，逐步健全学生心理健康档案，并进行积极的接触与干预。
该负责人表示，除了对学生的学习压力进行疏解，学校的心理健康课以及心理辅导室要加强对学生的生命教育课程。
近日，记者采访了园上园小学、南门小学上城国际分校等小学的心理咨询室老师，得到的答案是很多小学都没有开展生命教育课。
南门小学上城国际分校心理咨询室韩老师告诉记者他们会定期开展集体的心理课，大多以社团活动的方式进行，平时也会一对一的辅导个别有情绪问题的学生。“我们打算针对高年级的学生开展生命教育课。”韩老师说道。
合肥一中也设有心理咨询中心，学校会针对某一话题，联合班主任开设主题班课，学生们坐在一起进行探讨。大多时候，会对有心理咨询需求的学生进行一对一辅导。
【分析】生命教育，家长是第一责任人
“自杀就是一种‘推力\’与‘拉力\’的对抗，可能很简单的一个‘推力\’，孩子就选择放弃生命。然而最根本、最原始的‘拉力\’就是父母、家庭。”
针对青少年生命教育，安徽省心理危机干预学会会长马如军关注已久。但是在生命教育的课题上，马如军坚定地认为“家庭的责任是第一位的”。
“父母是孩子第一位的‘重要他人\’，其次才是老师、朋友。孩子年龄越小，父母的地位就越重要。”
生命教育首先要做的是“家长教育”
然而，当记者询问：“家庭如何给孩子做好生命教育？”马如军则表示，首先应该做好的是“家长教育”。马如军分析说，心理教育上，东方文化与西方文化有着重要不同。如今中国家庭教育中过分强调“自由”，导致对东方文化以孝道、父母作为基础的约束力渐渐被漠视与削弱。“随之带来孩子‘不怕父母\’、‘不爱父母\’的权力系统瓦解与情感系统崩溃。这样的青少年教育就会出现‘教师不敢管\’、‘家庭不会管\’、‘孩子不让管\’的局面。”
马如军说，亲子教育、爱的教育、生命教育是孩子成长与发展的基础，但如今在家长眼中远不及才艺、成绩的重要性。
一方面是家长生命教育能力的欠缺，一方面是社会次要影响，如玩游戏可以“复活”等的错误暗示，以及很多家长、学校对生命教育重要性的漠视。马如军认为，“很多家长都没有意识到：自己正在做错。生命教育甚至要从家庭教育观念、从教科书改起，这是一项非常大的工程。”
【支招】别轻视孩子找你“吐槽”更别觉得“你是孩子你懂啥”
在与青少年家长的接触中，曹小梅有个深切的感受，很多家长经常喜欢把“你是孩子你懂啥”挂在嘴边，常常错过了与孩子交流的机会。
“妈妈，我最近好烦。”曹小梅说，父母是孩子接触最多的人，当他找你“吐槽”时，不能轻视，更不要错过，如果这时候家长没有给予正面的回应或是觉得孩子在没事找事，孩子可能会觉得没有人关心他，这更让他受挫。
生命教育建立在孩子感受幸福的基础上
张量表示，青少年产生负面情绪主要是两个方面，一是孩子遇到突发性极端事件，心理健康程度差的孩子无法承受打击，导致做出极端端行为。另一方面是，家庭关系不合、家长要求过严，导致孩子有挫败感，缺乏幸福感，使得孩子长期压抑情绪，最终引发极端行为。
“根据以往接触的案例，每一个悲剧的背后，都与家庭关系、父母人格和教育方式有着密切的关系，必然有其中一个或多个出现问题。”张量说道。
在张量看来，给孩子进行生命健康教育，不光只是口头上的解释生命的意义，更重要的是通过鼓励、理解等行为先让孩子感受到生命的意义，通过陪伴、沟通等方式让孩子感受到父母的爱，获得幸福感。“在这些前提下，再给孩子介绍生命的意义，会更加有效。”
“青少年接触的人很少，就是家庭和学校，所以青少年自杀防治，主要就是靠学校和家庭。”张量对父母的建议是，建构一个美好的亲子关系，及时发现孩子的负面情绪。“当一个孩子要自杀时，他会想到我不仅仅为自己活，我还会为我的父母活，为我的家活。”
同时，作为学校的老师，是学生自杀防治的最后一道防线。学校要善于建构良好的师生关系，“当他的第一道防线破坏后，他会想到老师，向老师倾诉、求助”。
要教会孩子认识生命，尊重生命
“家长、学校和社会应该教会孩子认识生命，尊重生命。”合肥四院心理咨询中心主任沈怡芳给出建议，要让孩子从小就知道生命是最宝贵的，一个人只有一次，关注他们在德育方面的培养，尊重生命，关爱生命，加强青少年的挫折教育，让他们能以积极的心态面对生活中的各种失败。教会孩子怎样管理自己的情绪和表达自己的情感，学会正确地释放不满，妥善地处理同伴之间的关系。
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