鲍雷：怀念过去并不是中年人的专利
人物：鲍雷 年龄：52职业：艺术设计师 现居地：合肥
橙周刊（以下简称橙）：前不久网上很流行的“保温杯泡枸杞”，成了人到中年的一个代名词，你觉得自己到了中年后，什么成了你经常需要的东西？
鲍雷（以下简称鲍）：时间。
橙：在你印象中，除了保温杯，还有哪些是中年人的标配？
鲍：并不喜欢“保温杯泡枸杞”这种标配，这是一种对生命完整的过程的片面理解，这样做的目的只是试图延长简单的生命的数量；我的标配是：汽车+工作计划。我的目标是：加快行动的步伐，提升生命的价值，而不是简单的延长生命的数量。
橙：你是在什么时候开始下意识有“人近中年”感觉的？
鲍：当你晚上不论10点就入睡或加班到两点才入睡，都能在7点准时的不需要闹钟，就能起床的时候，我开始意识到，我“中年”了。
橙：人到中年后，比较明显的感觉在哪？比如在熬夜、酒量、交往的欲望等方面。
鲍：人到中年，不再迷恋年轻时习以为常的熬夜、饮酒以及漫无目标的社交。熬夜成为“力不从心”；饮酒开始“量力而行”；交往开始“有的放矢”。
橙：情绪上呢？有没有什么变化？比如焦虑、无助、失落等情绪是不是越来越多？
鲍：人到中年，无端的“焦虑”、弱势心态的“无助”、事业跌荡的“失落”，反而越来越少。沉稳成为控制情绪的主流思维模式。对来自家庭，社会和事业的诸多劳累，更多的是顺其自然的心态。“责任感”成为指导日常行为的基本基调。
橙：面对中年危机，你的解药是什么？
鲍：人到中年之后，越发感到需要对生命的进程展开更加旷阔思路的理解。随着心智越来越成熟，年轻时时常出现的“挫折感”反而不会占据情绪的主导，所以“低落”是不存在的。如何面对不再热情洋溢的精神，逐步开始衰退的体征，唯一的解药是：从更高的高度去理解生命，理解现实生命的开端与结束，换个角度认识生命的价值。
橙：你觉得人到中年有哪些不好的地方？
鲍：体能和体征开始了衰退步伐，这对谁来说，都不是什么“好事”。
橙：人到中年，有哪些你意想不到的好呢？
鲍：知识量的长期积累，使我能有比年轻时更高的高度和更宽的宽度去理解人生、理解社会。开始逐步理解“顺其自然”和“努力奋斗”的辩证关系，这是中年后最大的收获，而这种收获，不到中年是得不到的：第三十个秋天，收不到第三十一箩小麦。
橙：有没有做过一些尝试让自己变得年轻些？有效果吗？
鲍：从来没有试图过“让自己变得更年轻”，生命没有逆定律。但是一些延缓“过早衰老”的事情可以尝试的，比如适度减肥，适度锻炼，尽管我这一点做得并不充分，但也在努力试图做到。
橙：喜欢和80后、90后聊天吗？
鲍：十分喜欢，并有兴趣，与80~90后的交流，能更加丰富自己的知识面，吸取新鲜的理念等。
橙：有没有很怀念过去的那个时代？
鲍：怀念过去，并不是中年人的“专利”；很多刚出校门的大学生，也十分怀念大学时代“同桌的你”和“睡在我上铺的兄弟”。只是记住：怀念不要成为留恋。
橙：保温杯泡枸杞，对于中年养生来说，一点也没错，你都有哪些养生的方法？
鲍：我个人不喜欢一种未老先衰的生活模式。与其注重养生，不如去“养神”也就是，更高更宽的去理解生命的进程。
橙：现在有没有什么比较适合自己的爱好？为什么喜欢这些爱好？
鲍：有一项至终不渝的爱好，就是电脑游戏，当然，非网络游戏。
橙：有没有年轻时曾想做的事情，现在仍然还想去做的？
鲍：很多很多，只是发愁没有时间，比如：我想去非洲。
橙：最想对中年的自己说句什么？
鲍：生活真幸福。
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