合肥青少年上演平板支撑大比拼

晨报讯撑住，就是胜利！8月12日，在位于祁门路上的巨石青少年运动馆内，首届18岁以下平板撑挑战赛在一阵阵加油声中正式开战。

平板撑是类似于俯卧撑的一种简单肌肉训练，可以有效锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。这项运动的世界纪录10小时零1分是由贵州男子王芝彪在今年创造的。

在比赛现场，前中国国青球员、文一男篮队长马岩崧表示，他也是一名平板撑爱好者和资深教练，“平时联赛中，会用这种方式缓解比赛压力。”他也希望通过平板支撑运动，呼吁家长关注青少年身体健康，也通过这一简单实用的运动方式传递强身健体的理念。而本次比赛，中国男篮U18国青队助理教练、原日本国家男篮主帅鲍勃·皮尔斯也来到现场进行指导，对于参赛青少年选手，他不断强调基本功的重要性，“科比所有高难度的动作都是基于他扎实的基本功，所以先做好基本功，再来练别的。”晨报记者赵军

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