经常熬夜危害大 睡眠要抓住“黄金7小时”明天是世界睡眠日 安医大一附院高新院区、安医大二附院有义诊
[摘要]明天是世界睡眠日 安医大一附院高新院区、安医大二附院有义诊
本报讯 （张薇 郑慧 汪漪/文欧恺/图） 3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“规律作息健康睡眠”，数据显示，五成网友有睡眠问题。21日上午，安医大二附院、安医大一附院高新院区均将有睡眠日义诊活动。
近半年来，家住肥西县的程女士一直饱受“怪病”的折磨。白天一切正常，但到了晚上，一躺在床上，两条腿就像有一群蚂蚁在爬，又痒又痛，酸胀难忍，还会不由自主地抖动，几个星期没睡过安稳觉了。到安徽医科大学第一附属医院高新院区睡眠门诊治疗，经过神经内科副主任医师谢成娟诊治，才知道患上了“不宁腿综合征”。
据安医大二附院神经内科副主任医师瞿萍介绍，长时间失眠会导致患者出现胸闷、心悸、血压不稳定、诱发心血管疾病，便秘或腹泻、胃部闷胀，颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛，情绪控制能力减低，容易生气或者不开心。
此外，长期失眠容易导致男性阳萎，女性出现性功能减低等表现。严重失眠会影响患者生活和工作。还会影响青少年生长发育，导致生理和心理的疾病发生，引发肥胖，加速皮肤衰老等。
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