保护视力,重在预防。儿童青少年的生活环境主要是家庭和学校,只有家庭和学校携手行动,科学预防,才能有效保护孩子的视力健康 家校联动 防控“小眼镜”

安徽日报 2019-12-18 07:38 大字

科学减负 打好“组合拳”

“孩子今年上小学五年级,每天下午4点半放学,然后去补课,到家要到晚上七八点,还得完成学校的作业,一般10点以后才能睡觉。累是累,可是为了上个好初中,不拼不行呀。”看着新学期近视度数又有所加深的儿子,合肥市民刘先生有些无奈。他坦言,面临小升初的压力,班里很多家长都会在每天学校放学之后,带孩子到培训机构补课。

保障初中生9个小时睡眠、家长“积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼”,对于教育部等八部门印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》中的相关规定,合肥市经开区学生家长赵先生表示很难做到。“孩子读初二了,平常要到晚上10点左右才能写完作业,昨天夜里到11点还有一篇作文没有写完。”赵先生说,孩子现在双休日也不肯出去锻炼身体,基本就赖在家里补睡眠、写作业,中间再插空看一会电视。

课业负担重是中小学生近视的“传统”原因。记者调查发现,当前,部分学校落实国家“阳光体育一小时”要求时,在强度和时间上还有差距,甚至存在文化课挤占体育活动情况。“考试指挥棒没有本质的变化,中小学生把主要空间和时间用在文化课学习上,近距离用眼时间长,易导致视力下降。”省政协委员、合肥师范学院校长孙道胜说。

“减轻过重的课业负担,可以有效缓解孩子的用眼压力。”孙道胜表示,减负需要打好组合拳。应当进一步引导学校和家长尊重教育规律与学生成长规律,树立正确的教育成才观念。学校层面严格规范课程开设和作息时间,针对学生成长特点,设计和控制作业总量,切实减轻课业负担。家长层面要避免学校减负家庭增负的情况,切实保障孩子的睡眠时间和运动时间。

典型示范 构建“新格局”

“我们坚持把近视防控贯穿课堂教育,培养学生爱眼护眼的良好习惯。”合肥市长江路第三小学海棠学校花园校区教师喻巧月介绍,该校语文老师讲写字和听课坐姿编成顺口溜,纠正学生不良读写姿势;科学老师制作思维树,形象地告诉同学们写字1小时要休息10分钟,不能在行进中、不稳定、光线不理想的环境里学习。

据记者了解,该学校依托庐阳区青少年视力保护基地,定期对全校2000多名学生进行视力检查,建立“猫头鹰”视力检查档案,开展具有校园特色的近视防控工作。依托家长学校平台,学校开展视力专题讲座,分发宣传手册,进一步丰富了家长视力保健知识,形成家校重视孩子视力健康的共识。

“儿童青少年生活的环境主要是家庭和学校,只有家庭和学校携手行动,科学预防,才能有效保护视力健康。”省政协委员徐凤梅认为,当前可以通过创建儿童青少年爱眼示范学校,加强典型示范,来引导学校、家庭乃至全社会共同呵护孩子的眼睛。

徐凤梅委员还建议有关部门出台政策,鼓励校企携手呵护孩子视力健康,创建爱眼教室、爱眼示范学校等,帮助开展规范的眼视光学检查、全面的视光学评估、各类疑难屈光不正的检测,儿童青少年的近视弱视综合干预、康复训练、医学验光配镜、多种光学矫治等多项眼保健服务,促成“以点成线,以线带面”的防控近视新格局。

改善条件 教室“亮起来”

教室的照明环境,对学生的视力着直接影响。记者在走访中发现,安徽省目前很多普通中小学的教室多采用吸顶日光灯,等距离课桌面高度高于1.7至1.9米,光照强度、均匀度、柔和度都难以达标。但如果按标准改造,一个教室需要近万元,这是很多学校难以承受的。同时,“大班额”现象在一些重点学校仍然存在,有的学校调整学生座位不科学,一般只能一周或几周内机械地滚动式调整一次。

教室照明采光不足问题,在农村地区更加普遍。民盟安徽省委赴长丰县、肥东县等地调研发现,一些老教室设备不齐全、设施陈旧,部分教室采用的低效荧光灯频闪,容易引发视觉疲劳,有的在灯下方安装电风扇,开动时造成了明显的光线闪烁,不利于青少年视力保护。

民盟安徽省委文化委员会委员梁邦屏建议,由于黑板所处的位置很难被天然光很好地照明,因此即使在白天,也应该对黑板补充人工照明。同时,要加快制定全省统一的教室灯光照明制造标准,并加大对中小学特别是农村地区学校的财政支持,确保其照明灯具符合要求。

让教室“亮起来”,一些地方已经先行先试。去年以来,淮南市在全省先行试点“智慧照明”工作,为孩子们的教室安装黑板灯和前排灯具,采用高光效的新型节能光源,对现有照明设施进行标准化改造……该市教育局相关负责人介绍,通过试点工作的推进,进一步改善了学生用眼环境,使教室采光照明更加人性化,也更加符合学生健康成长的需要。

家庭预防 当有“指南针”

“我自己是高度近视,特别关注孩子的视力健康,从孩子出生开始就在努力做预防。但是事与愿违,孩子小学三年级就在学校体检中发现了近视征兆。”合肥市第42中学七年级家长邵氻沨说,孩子被确诊近视后,她不仅为孩子佩戴了近视眼镜,还购买了价格不菲的视功能训练课程和专门的光学镜片,但孩子近视度数仍然逐年增加,成了中度近视患者。

采访中,记者发现,为遏制孩子的近视度数,不少家长和邵氻沨一样,可谓想尽了办法、伤透了脑筋。有的为了确保孩子写作业时眼睛和书本能够保持足够的距离,购买各种防近视架,有的为了让孩子夜晚学习时有足够的照明,还购买了高价的儿童专用照明灯具,种种努力仍然难以见效。

在邵氻沨看来,专业知识不足,使很多家长在防控孩子近视上力不从心,希望卫生部门能够为家长提供简便、具体的预防方法,对不同年龄段孩子每日看书的时长,家里灯具照明亮度等方面给与一定的参考标准。

专家表示,家长在学习了解科学用眼护眼知识的同时,更要以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。比如带头减少看电视或手机的时间,多带孩子进行户外活动等。要从小培养孩子们的自我管理和自我控制能力,包括调节用眼活动,从而更好地保护视力。

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