“到巴马把身体养好再出国！”□ 特约记者 梁绍恩
“身体健康比什么都重要，我来巴马已800多天了，感觉不错。我计划在巴马好好地养生，把身体调养到最佳状态，到年底去美国参加我姐小孩的婚礼。”近日，在巴马瑶族自治县养生度假的周汉萍女士说。
周汉萍女士系湖北省老干部研究中心的一名干部，由于身体原因，两年前开始病休，到巴马度假调理。前些年，周女士心脏出现了一些不良反应，当她了解到巴马是一个很理想的养生宝地，很多身体有问题的人到那里调养后，恢复得很好，因此周女士也决定到巴马来度假，试一试。来到巴马后，周汉萍就被巴马的山山水水迷住了。她说，想不到巴马有这么好的山，这么好的水，这么好的人，比想象中的要好得多。因此，周女士到巴马一住就是几个年头，每次回老家不到10天，又返回巴马。据周女士介绍，她有4姐妹，她是最小的，也是最受宠的一个，更是最先“退休”的一个。其中，一个姐在香港、一个姐在美国，还有一个姐在湖北老家，各自都有不错的家业，生活幸福美满。去年春节，周女士在香港的姐姐邀她到那边过年，在香港没几天，就感觉头昏脑胀，饭都吃不香。在香港呆不到10天，身体实在受不了，老家她也不想回了，正月初六，她就从香港赶往深圳直接回巴马。回到巴马两天后，身体立即神奇般地恢复了，并随着在巴马天数的增加，身体越来越健康。她说，我真的受不了大都市的生活环境，巴马才是我要去的地方，巴马才是一个适合人居住和生活的地方。周女士认为，健康太重要了，只有身体健康了才是对自己负责、对家人负责、对社会负责，身体健康了，才能对社会有所贡献，才会有快乐的生活。
在巴马的日子，周女士每天除了自己买菜、煮饭，早晚都外出散步、爬山，或参加集体舞会，做一些义务劳动，如与其他“候鸟人”到盘阳河两岸捡垃圾，清洁河道等。在饮食方面，每天都喝3公斤左右的山泉水，吃当地绿色食品。她说，来到巴马后，我改变了原来的生活方式、饮食习惯，在老家总是大鱼大肉，而在巴马是以素食为主，感觉身子轻松，精神焕发。
图为周女士在盘阳河边休闲吸氧。
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巴马新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离巴马瑶族自治县再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。