产后心理有落差,新妈妈爱吃醋怎么办

桂林日报 2018-03-14 11:07 大字

市民刘小姐来电咨询:“我是一个新生宝宝的妈妈,自从有了宝宝以后,我觉得老公对我的关爱明显不如以前了,如今只顾着抱着宝宝亲个没完,完全忽视我的存在,他变化这么大,这让我很气恼,该怎么处理才好?”

桂林市社会福利医院副主任医师周鑫回答:“生完孩子以后,很多妈妈都会陷入爱吃醋的圈子,不管是对老公也好,对同事也好,都可能会表现出这种现象。宝宝的降生容易让新妈妈产生老公的爱都转移到宝宝身上的错觉,带来心理上的落差,产生颠覆冲击,所以郁闷不已,其实这是正常的心理变化,新妈妈无需紧张。”

周医生建议新生妈妈可采取下列方式处理情绪:1.提醒老公关注自己,让老公在爱宝宝的同时维持对自己的爱。2.耐心等待:相信自己在老公心中的地位不会因为宝宝的出现而改变,因为宝宝是爱情的见证,正是出于对自己的爱才有了对宝宝的爱。聪明妈妈的做法是多给老公一点过渡的时间,让他充分体会初为人父的快乐。最后,周医生提醒市民,分娩后新妈妈体内的激素水平会有大幅度的波动,会影响神经系统,从而造成心理上、生理上的紊乱。因此在这个阶段,家人需要给新妈妈更多关怀,让她感受到更多疼爱。如果新妈妈出现比较严重的情绪问题,家人察觉后应警觉,并寻求精神心理专业机构的咨询或治疗。

记者秦紫霞整理

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