一紧张就肚子痛？或是肠易激综合征 医生：通过治疗能最大限度缓解症状

肠易激综合征会给工作、生活造成一定影响。来源：《海南日报》

南国早报记者赖武慧实习生邹锦贤

参加心仪工作的面试、重要的考试或遇到其他重要时刻，多数人可能会感到紧张，但有一些人除了情绪紧张，还会出现一些身体上的不适，如腹部疼痛，甚至还有强烈的便意，需要马上解决。医师提醒，如果经常出现这种情况，可能是患上了一种叫肠易激综合征的疾病。

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一紧张就腹痛腹泻

近段时间，一则“小姑娘一做数学题就眼睛过敏”的话题在网上引发热议。不少网友分析认为，小女孩的不适症状是因为对数学恐惧，心理压力过大所致。还有网友反映称，自己也有类似的毛病，一紧张就想上厕所。

为什么一做数学题就眼睛过敏？一紧张就肚子痛，想上厕所？一名在三甲医院眼科工作的医师表示，在临床工作多年，他没有遇到过这样的患者。他推测，可能是某本书带有过敏原，所以小女孩每次使用该书本后都出现过敏。由于不了解小女孩的具体病情，所以他没法准确判断。

广西中医药大学附属瑞康医院消化内科副主任医师宋杰告诉记者，如果一紧张就想拉肚子，或是长期被腹痛、腹泻、便秘等困扰，去医院检查却查不出什么问题，可能是患上了肠易激综合征（IBS）的疾病。临床上，患有该病的人不在少数。得了这个疾病的人，经常会觉得肚子不舒服，痛、胀，有的人表现为拉肚子，有的人表现为便秘。

南宁市民许女士就患有肠易激综合征，病情长达10年。她记得，上大学的那四年，每次上体育课前，她都紧张万分，出现肚子痛并伴随有强烈的便意。“我体育不太好，老师又严厉，所以每次上课都紧张焦虑。”此后，每当遇到重要时刻，她也会出现腹痛、想上厕所的情况。

肠易激综合征是最常见的功能性肠病，由一系列症状定义，包括反复发作的与排便相关的腹痛及排便习惯、性状的改变，且目前没有可解释症状的器质性疾病证据。该病的病因和发病机制尚不十分清楚，常被认为是胃肠动力异常、内脏感觉异常、脑肠调控异常、炎症和精神心理等多种因素共同作用的结果。

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功能性肠病也需要治疗

宋杰医师介绍说，肠道相当于人类的“第二大脑”，也有自己独立的神经系统，不少人只重视心、脑、肝、肾，却不知道肠道健康也可能是性命攸关的大事。近些年研究发现，包括肥胖、糖尿病、抑郁症甚至癌症等在内的50多种疾病都与肠道菌群失调有关。肠道与大脑相互作用，从而影响人的健康。当人感觉紧张、焦虑的时候，大脑接收到信号，并将信号传导到肠道，引起肠道蠕动加快，进而出现腹痛、腹泻等表现。

患上肠易激综合征之后，有些人认为还没有困扰到工作、生活，先不用治疗。这是错误的观念。宋杰医师指出，功能性疾病也是疾病，虽然目前要根治比较困难，但是通过治疗能最大限度缓解症状，避免该病对生活和工作造成较大的影响。

治疗上，一般需要根据患者的具体情况，给予不同的治疗方案。如通过药物调理改善腹泻、便秘等局部症状，同时加强心理疏导，减轻患者的精神压力。饮食上避免高脂肪、辛辣、麻辣和重香料的食物，调整生活方式，减少烟酒的摄入，注意休息，保证充足睡眠，坚持规律运动。

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