广西体育局优秀运动队首届体能大比武看点满满 秀肌肉 强体能 练真功

艺体小队员在跳绳比赛中。本报记者 玉智威/摄 来自加拿大的体能康复师史蒂文在指导队员进行训练后恢复。本报记者 玉智威/摄

本报记者玉智威钟文昌徐哲

7月10日，为期5天的广西体育局优秀运动队首届体能大比武活动落下帷幕。此次活动共有358名男运动员和320名女运动员参加，先后共进行了5036场次的测试，全面检验了我区优秀运动员的体能情况，为自治区体育局今后制定科学体能训练计划提供了科学依据。

此次体能大比武设置3000米、YOYO跑、400米、100米、30米、引体向上、卧推相对力量、躯干仰卧核心力量（腹肌静力）、躯干俯卧核心力量（背肌静力）、侧卧（左右）躯干核心力量、原地纵跳、深蹲相对力量、立定跳远、波比跳、跳绳15个项目，分别对应了体能的力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等方面能力。根据不同运动项目的特点，各运动队设有必测项目和选测项目，根据要求每名选手都完成10个项目的测试。为了精确地了解队员的体能状况，组织此次大比武的自治区体育局竞体处细化了测试的标准，并且根据年龄分为18岁以上和18岁以下两个大组来进行。这两个大组各有各的评判标准。

“活动开展期间，南宁天气炎热，烈日当头，但参赛选手斗志昂扬，发扬顽强拼搏的精神，尤其是一些只有10岁左右的小运动员，他们与大哥哥、大姐姐同场竞技，坚持到底，赛出了风格，赛出了应有的水平。”自治区体育局竞体处负责人杜雪峰如是说。

此次体能大比武，重竞技中心成为了最大的赢家，该中心的参赛选手在男女共30个单项比赛中，有137人次在26个单项中进入了前8名，并取得了其中21个项目的第一名。该中心古典式摔跤队17岁小将黄焕华成为了十项体能全优奖的唯一获奖者。

对于重竞技中心成绩突出的原因，杜雪峰说：“4月底整个疫情有所缓解后，我们的队伍就重新集结。队员一归队，重竞技中心首抓的就是队员的体能训练，在我们下达大比武的通知后，他们还曾在内部先行进行了两次体能测试。这些都反映出重竞技中心领导、教练和队员对体能训练的重视。”

采访中，杜雪峰向记者谈及了此次大比武的特殊背景。他说：“前不久，国家体育总局下发了《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板》的通知，明确2021年陕西第十四届全国运动会将补充新规定，大部分进入决赛阶段的项目，运动员需通过专项体能考核，未达标者将被取消决赛资格。因此，从现在开始，我们就要未雨绸缪了。”

据杜雪峰透露，这两三年来，国家队对体能训练也是非常重视的，“不管多大牌的教练和队员，不重视体能训练的，都会被遣返。”

杜雪峰认为，通过体能大比武发现问题也是此次活动的一个重要目的。他说：“本次大比武，就有个别项目的教练员、运动员对大比武活动认识不足，应付了事，消极对待，缺乏奋勇争先的体育精神。5项以上不及格的有239人，仅有一项优秀的有182人。数据充分反映我们的运动员在体能储备上的确存在短板，需要我们有针对性地制定整改措施。”

体能的不足，必然会影响比赛的最终成绩，“2012年伦敦奥运会，陆永抓举领先，挺举却三把打零，就是因为体能不足。举重的抓举靠技术可以四两拨千斤，但挺举就必需拿出自身的实力。出征前陆永因伤没能进行系统性训练，体能的储备距比赛的要求有不少的差距，所以很遗憾地与奖牌擦肩而过。这样的教训实在是太深刻了。当然，我们也有凭着充沛体能赢得决赛的成功例子，2009年济南全运会，女子自由式摔跤决赛，我们杨森莲的对手是东道主选手山东队的毛新玲。在最后时刻杨森莲实现了比分的反超，并在最后的15秒里以充沛的体能守住了胜果。”杜雪峰如是说。

疫情的出现，使得今年国际国内赛事基本停摆，对此杜雪峰认为恰好可以利用这一空档期来“恶补”队员的体能。他说：“我们不仅要在技术上改革创新，与时俱进，在体能训练上也要狠下功夫，全面提升队员的体能，待来年再战。”

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