血透患者生活可以很轻松

日报消息（记者荀诗媛）进入夏季，不少血透患者表示暑热难耐，心烦气躁。为此擅长肾内科疑难疾病、血液透析、血液透析滤过、血液灌流、CRRT等血液净化技术临床诊疗的广西科技大学第二附属医院肾内科副主任医师韦振忠表示，血液透析（简称“血透”）患者做到科学管理自我健康，生活质量会提高。其实做好科学管理自我健康不难，掌握要点会很轻松。

韦振忠表示，许多血透患者的自我健康管理还是处于中等或偏低水平。其中高血压一直是血透患者死亡的直接原因之一，可引起脑栓塞和脑出血。平日里正常血压要控制在：收缩压<140毫米汞柱，舒张压<90毫米汞柱。每日限制食盐的摄入量一般3-5克/天，有高血压、水肿和心力衰竭者最好控制在2-3克/天。每天测量体重，将透析期间的增重控制在干体重的3%-5%。养成监测血压的习惯，每天测量血压4次，并准确记录。按时、按量服用降压药物。生活规律、情绪稳定，避免剧烈运动和精神紧张。

韦振忠进一步解释，干体重是指血透患者心血管系统稳定，无水钠潴留时的体重。理想干体重是经过透析后自我感觉舒适，血压达理想水平，无浮肿、肺水肿、心力衰竭、无心包、胸腔积液或腹水。透析期间每日定时自测体重，测量时要注意固定时间点，清晨起床并排尽大小便后，排除饮食、衣服的影响等。合理进食进水，忌暴饮暴食，纠正不良饮食习惯，如将含水量多的稀饭、面条改为干饭。无尿患者严格控制水钠摄入量，有尿患者监测24小时尿量，同时注意体重在两次透析期间的增加不超过干体重的3%-5%。透析时要避免在已达干体重的情况下继续脱水导致的肌肉痉挛和低血压。

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