用耳机长时间听音乐会使听力早衰 □赵程远 张 芳
医生简介：
刘慧敏 主治医师 从事五官科临床工作20余年，曾到广西医科大学附属医院进修，有丰富的临床经验，熟练掌握眼鼻耳喉科疾病的诊治，擅长眼部常见疾病的诊治及青少年近视的防治。
3月3日是全国爱耳日，今年的主题为“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”，初级耳科保健是预防听力残疾最基本、最经济、最有效的手段和途径。据世界卫生组织2013年报告，全球有3.6亿听力残疾人，占全球总人口的5.3%。听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。
随着科技的发展，用MP4听歌已是司空见惯的事。小黄是市区一名高三学生，2013年10月份，为缓解学习压力，他买了一个价值数百元的MP4。除了上课、做作业以及睡觉的时间以外，小黄的耳朵里总是塞着耳机听音乐。春节期间，小黄最长时间一天听了10个小时，有好几次由于太累，耳朵还塞着耳机就睡着了，直到第二天早上起床耳朵生疼才发现晚上忘了摘耳机。两个月后，小黄耳朵出现耳鸣的现象，刚开始也没在意，直到影响学习才到医院检查，医生诊断为感音神经性耳聋，是由于长期用耳机听音乐造成的。右江区人民医院五官科主任刘慧敏介绍，塞着耳机听音乐，声音没有经过空气过虑掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的影响更大。但在一般环境下，如果背景噪音越大，人们就习惯将耳机的音量调大，这样高强度的声音进入耳膜，也容易造成听力损伤。笔者在街头采访了40位市民，其中有将近60％的市民称自己每天戴耳机听音乐超过3小时，且多数集中在坐公交车、逛街时。接受采访的市民有70％不知道长期使用耳机听音乐会损伤听力，但大部分市民则反应听久了耳朵会有闷涨感，还会出现头晕的症状。刘慧敏表示，如果能适当控制用耳机听音乐的时间、选择质量好的耳机，控制音量，对听力的损伤是不明显的。如果刻意追求音效和音量，则会对听力造成较大的损伤，过于厚重而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛，慢慢降低听力水平。如果耳朵出现不适感，包括耳朵痛、头晕、恶心症状时，要及时摘下耳机。长期使用耳机会使听力进行性下降，早期可能察觉不出来，但这些症状表明听力已经在受损了。刘慧敏建议，市民最好坚持“60、30”的原则，即音量不要超过耳机总音量的60％，每次听不超过30分钟，并定期做听力检查。
新闻推荐
本报右江区讯 叔侄二人合伙盗窃，在盗窃所得赃物被受害单位找到后，二人因畏罪投案自首。近日，右江区人民检察院以盗窃罪依法对黄保某、黄建某提起公诉。3月...
广西新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是广西这个家。