男人哭吧不是罪 父亲节里关注男性健康
□记者赖隽群“竞争！工作！挣钱养家……”男人们心理上承受了太多压力，对其工作和生活造成影响。当很多男士被折磨得没了性欲的时候，与其用药物去治疗，不如让他们好好调节，打开心结，自己痊愈。6月20日是父亲节，15日，广西龙泉山医院心理卫生门诊部主任潘丽妹这样告诉记者。
有了钱没了快乐
潘丽妹说，到该院就诊的病人，女性远多于男性。但这并不是说明女人心理压力更大，相反，心理压力大对男士更加危险—— — 白领李先生近来总感觉疲劳，高兴不起来，原来喜欢的体育运动也不参加了，头疼腰疼、四肢乏力、胃口不好、心悸……他在多家医院做过各项检查，并没发现什么疾病。加上家庭出现矛盾，他自感病情加重，这才瞒着家人来就诊。
李先生觉得：堂堂男子汉一旦患了病，不仅家人担忧，亲友也会说三道四，加重自己的心理负担。 而周先生则向治疗师讲述：“我现在月收入一两万元，可怎么还没有以前穷的时候快乐？以前我在机关工作，工资两三百元，和朋友侃大山，那时的生活目标就是挣大钱。”辞职后，他到一家公司拼命工作，很快就爬到部门经理的位子，但他的时间几乎都被客户占了。妻子嫌他晚上不回家陪她吃饭，朋友嫉妒，上司不断加任务……
怪病原来是心病
一个阳光明媚的上午，满面愁容的李伯坐在诊室不停诉苦：“医师你要救我，我得了怪病！花了8000多块钱，现在还不懂是什么病？我活着太痛苦，是个累赘……我想去跳河，可我死后，老婆一个人怎么办？”心血管科、消化道科、疼痛科……潘丽妹问他为什么看那么多科？他说：“我周身是病。睡不好吃不下，胸口像有石头压。全身痛，走路都迈不开脚，站着想坐，坐着想躺……”“你为什么还看泌尿科？”“我得病后，晚上睡不着，尿多尿频，什么欲望都没有了。老婆偶尔要求和我同房，我不行。有人讲我是思想问题，是‘神经病\’，但我是实实在在的难受！”李伯儿女生活在其他城市，6年前他从领导岗位退下来，和爱人带孙子，一天忙到晚，过得挺开心。孙子上幼儿园后，他感觉像缺了什么，脑子不够用，思想不集中。根据病史及检查，确定李先生、周先生、李伯患了心理疾病。经药物合并心理治疗，他们病情好转。
有泪不弹更压抑
“男性的这些特点，对他们的心理疾病是一种加重，而且给治疗带来非常大的障碍。
男人处在更容易崩溃的边缘。”潘丽妹告诉记者，女性把家管好即为成功。而社会对男性的期望值是事业有成。在公认的标准中，男性是强者，就应承受一切，“男儿有泪不轻弹”，男性精神压抑的结果，必然会影响他们的身心健康。
男性有了压力，常通过一些不健康的方式来解脱：吸烟喝酒、开快车、疯狂玩电游、看恐怖片、去夜店，
压力没解除，还影响身体健康。而男性在许多方面比女性差：平均寿命比女性短，心血管、脑血管疾病发病率比女性高等。
压力源：工作家庭
根据心理医生多年治疗经验，城市男人心理压力主要源于工作和家庭：竞争激烈的今天，男人废寝忘食工作。他们要时刻费心揣摩老板的举动眼神，警惕同事对他们职位的觊觎。
而忙于工作让他们和家庭成员缺少交流沟通，婚姻、子女教育及感情出轨等问题应运而生。在工作、家庭压力夹缝中，职业男人走得艰难尴尬，这些都让他们产生了巨大的心理压力。
潘丽妹建议，男人减轻心理压力可从几方面着手：自我宣泄。男人哭吧不是罪，再强的人也有权力伤悲。可在野外等无人处痛哭或大骂，还可以用笔来倾诉痛苦。亲朋疏导、情绪转移。通过社交、体育活动等方法转移注意力。无法排解时，别忘了找专业的心理医生。
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