养一只宠物充实生活
退休了，突然觉得很空虚，子女又不在身边，内心的寂寞无法排遣，于是养宠物便成了老人的一种精神寄托。可爱的小猫、小狗成了老人们生活中忠实的伙伴，它们每天陪在老人身边不离不弃。时间久了，老人与宠物的感情越来越深厚，甚至将宠物视为子女。
养宠物让老人生活充实起来
每天晚上，家住阜阳红旗中学附近的老常和老伴总要在广场内遛遛狗，他和老伴轮流牵着狗，在广场内打转。谈起养狗的经历，老常说，三年前，自己从繁忙的工作岗位上退下来，空闲时间多了，反而不知道该忙什么，和老伴整天大眼瞪小眼。打电话跟儿女们聊天，每个人似乎都很忙，感情无法寄托。后来看到小区不少人养狗，他也萌生了养宠物的念头，于是和老伴在宠物市场上逛了一圈，相中了憨态可掬的小泰迪。有了小泰迪之后，平时没事做的老两口可算是忙活了起来，以前没啥事老常很少出门，现在为了遛狗，多走了很多路，朋友圈的运动步数每天都在一万多。在照顾小狗的过程中，老常也与它产生了很深的感情，小狗生病的时候，老两口会抱着它去宠物医院，检查、吃药、做手术，就像照顾自己的孩子一样，生怕狗狗出一点问题。“每天从外面回来，小狗摇晃着身体迎接我，可亲又可爱。”老常说，现在不是狗离不开他们老两口，是老两口离不开狗。养狗让他消(了时间，也消解思念孩子的情绪。
养宠物让老人的精神有了寄托
市三院精神科三病区主任、心理治疗师李剑介绍，相对于年轻人，人老了之后，价值感和情感上都容易缺失，如果生活节奏和内容单一，这种缺失就会更加凸显出来，再加上每况愈下的身体状况，很容易使老人产生孤独、寂寞、恐惧感，长久下去，会严重影响老人的身心健康。老人操劳一辈子，孩子大了各自成家，不再像小时候那样需要自己，不会再围着自己转了，而宠物对人的依赖感，正好满足了老人被需要感的缺失，从而缓解了老人由生活压力和变化所带来的不好影响。而通过饲养宠物，也可以丰富老人的日常生活，让生活过得充实起来，精神有所寄托。“但是养宠物对老人并非百利无一害。”李剑说，当宠物走失或生病或是离去时，老人往往也跟着寝食难安、伤心，这样的新闻也常常见诸媒体，有的老人甚至因为饲养多年的宠物离开而抑郁。
多一些陪伴，常回家看看
老年人不要将情感全部寄托在宠物身上，毕竟宠物不是人类，他们替代不了人类的情感。李剑建议，老年人要规划自己的晚年生活，培养广泛的兴趣爱好，多与曾经的老友交流，参加一些社会活动，不让自己与社会脱节，让生活变得多姿多彩，不能任由自己不良的情绪发展。作为子女，还是那句老话，要常回家看看，工作再忙也不忘打电话问候父母，增加和他们的交流机会，丰富他们的情感寄托，缓解他们单一的情感倾向。
颍州晚报记者 段华梅
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