秋将逝，冬将至
秋风瑟瑟，怕冷的小伙伴已穿上秋裤了吧。别怕显胖，你可能还要穿更厚一点的衣服。今日，秋天的最后一个节气霜降来了，不要看这两天气温没大变化，周五就要来场冷空气。而且，霜降时节冷空气活动开始频繁，天气变化剧烈。随着大风不断光临，气温将迅速下降，天气渐向冬季转变。
霜降至，立冬已不远
今日，我们迎来霜降节气。秋季共有6个节气，分别为立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。霜降之后，就是立冬了。
我国古人将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。
霜降节气，常是冷空气活动频繁的时期。作为秋冬过渡节气，它意味着天气渐冷、初霜出现。
气象学上，一般把秋季出现的第一次霜称为早霜或初霜，把春季出现的最后一次霜称为晚霜或终霜。也有把早霜叫菊花霜的，因为此时菊花盛开。
不过，最近我们是见不到初霜的。因为接下来的一周里，阜阳市以多云天气为主，最高气温24℃，最低气温也不算低。
俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，霜降至，冬天的脚步越来越近了。霜降期间，一般从10月下旬至11月上旬，由于干冷空气逐渐一统天下，暖湿空气已被边缘化，带有夏季和初秋特征的天气退出。在立冬前后，往往出现较强的大风降温天气，一些地方在较短的时间里就跨入了冬季。
补冬不如补霜降
俗话说，“补冬不如补霜降”。在饮食方面，建议以平补为宜，多食温和粥汤，健脾养胃。
此外，秋凉天气，早晚凉意明显，昼夜温差大，这个时候，美很重要，但保暖更加重要。大家应注意及时增减衣服，防止呼吸系统疾病的发生。
俗话说“春困、秋乏、夏打盹”，不管到什么季节，爱睡懒觉的人都会为犯困找个理由。秋天，人常有昏沉的感觉，这时候犯困打盹真不是犯懒，夏季能量消耗大、出汗多，身体或多或少有些虚弱，加上入秋之后气温降低，综合起来导致很多人出现“秋乏”的反应。解决“秋乏”，每天可多睡一个小时，特别要注意早睡早起，放下手机或许你就可以做到。
今起三天具体预报
10月23日多云到晴，12～23℃，东南风2级
10月24日多云转阴，13～24℃，东南风2～3级
10月25日阴有小雨，15～21℃，偏东风2～3级
颍州晚报记者 梅飞
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霜的出现，说明当地夜间天气晴朗并寒冷，大气稳定，地面辐射降温强烈。这种情况一般出现于有冷气团控制的时候，往往会维持几天好天气。气象学对霜作出的解释：霜降时节，若有较强冷空气南下，地表面温度降到0℃或以下，近地面空气中的水汽达到饱和，便会在地面或近地面物体上直接凝华形成细小的冰晶。
霜的形成不仅和当时的天气条件有关，而且与所附着物体的属性有关。
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