热辣肚皮舞东营最妩媚的时尚
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肚皮舞，它是一种优美的身体艺术，肚皮舞通过令人眼花缭乱的动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带，当你翩翩起舞时，你可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由；让你变得更优雅、更有力量、更加性感。在现代都市生活中，大家更加热衷于热辣、“奔放”、有个性的生活，因而它很快就受到了人们的喜爱和追捧。近几年来，时尚的肚皮舞来到东营，成为有闲一族在工作学习之余所选择的新的休闲方式。
舞台上最炫的旋律
8月11日，记者来到东营全民健身中心，见到了24岁的肚皮舞者王文。正值美好青春年华的她身段姣好，一套带着纱边的黄色的舞蹈服、扎起来的卷发、淡雅而精致的妆容三者相得益彰，让她的美丽更加显露无遗。舞台上，伴随着悠扬的旋律，她翩翩起舞。她那变化多姿的舞蹈，时而似小鸟一样轻盈地掠过，时而似蜻蜓点水，柔媚而高雅；时而又性感、妩媚、热辣，让观众目不暇接。
“我在北京学了4年的瑜伽和肚皮舞，但我更爱肚皮舞，因为它可以让我更加完美地表现自己，展现自己热辣性感的一面。”王文说道，“我大学毕业后，回到生我养我的东营工作，3年过去了，我几乎每天都坚持来全民健身中心，舞动肚皮舞，既可以锻炼身体，也可以维持身材，更能让我保持自信。”
肚皮舞在东营已成为人们休闲的一种新的选择，那么肚皮舞到底有什么神秘之处呢？“它是一种全身的运动，能使身体的各个部分都得到充分的活动，能大大地提高身体的弹力和柔韧性，尤其适合女性练习。”该中心的工作人员朱燕说：“在频繁扭动中，骨盆、胯关节、胸和手臂运动的力度较大，对随着年龄增长而逐渐松弛的部位起到缓解和收紧的作用。
同时，它也可以加强腹部运动，从而促进血液循环，调节内分泌，对妇科疾病能起到很好地预防作用。肚皮舞的练习，强调自我发现和自我欣赏，无论你是高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现无与伦比的魅力，提升自信与气质，轻松面对工作与生活。同时，跳肚皮舞还能够燃烧脂肪，可以起到减肥的作用。
肚皮舞热蔓延东营
现在，东营肚皮舞爱好者初步统计已经达到近千人，女性占了大多数，也有少数男性。在全民健身中心，最大的学员超过50岁，而最小的学员仅十几岁，20岁到40岁的学员占了学员的绝大部分。“虽然练习肚皮舞的群体不是很大，但它也代表了一种趋势，以后还会有更多的人加入这个群体，因为肚皮舞不需要有柔韧的身躯，也不需要有一定的舞蹈基础，它适合所有人练习。”朱燕说道。“目前，全民健身中心有30多个学员前来练习肚皮舞，大家可以一起切磋肚皮舞的技巧，也一起交流肚皮舞所带来的精神享受，每到晚上，肚皮舞爱好者来这里欢聚一堂，其乐融融。”朱燕介绍。
采访中，王文告诉记者，尽管与肚皮舞结缘已经7年了，她对肚皮舞的热爱不但没有减少，反而越来越强烈了。“我上大学之时，父母都很反对我学习肚皮舞，可后来他们逐渐理解我，并支持我，妈妈对我说，‘既然热爱，你就放手去追求，去实践。\’我从大一开始练习瑜伽，同时练习肚皮舞，我没有感到劳累，也没有厌倦，因为我已经把它作为我生活的一部分来对待，把它当做我的灵魂，它可以给我带来无尽的乐趣和精神享受，让我的工作和生活更加充实。”
“有人说肚皮舞是一种舞蹈艺术，但我认为肚皮舞是一种健身运动，是一种人们在学习工作之余的休闲方式，肚皮舞带给我们的不仅是快乐和健康，更重要的是带给我们精神上的享受，它能让我们将舞蹈中的激情带到生活中去，让我们轻轻松松地对待一切压力，从而使生活更加充实和美好。”这就是王文对肚皮舞的理解。 (记者 李波
实习生 杨泞菱)
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肚皮舞的来源
肚皮舞(BellyDance)，也被称作“东方之舞”，是
世界上最古老的舞蹈形式之一。它起源于中东地区，
最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。后来逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式。
肚皮舞的功效
跳肚皮舞有减肥的功效，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，使多余脂肪得到有效地消耗。肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
肚皮舞的服装
轻便且贴身的服装——— 紧身小背心和宽松长裤是最好的，露出腰腹，这样可以看到自己跳舞的姿态，方便学习。需要一根腰带。腰带是肚皮舞最主要的一个特色，腰带还可以给初学者增加对肚皮舞的触觉，练习起来更加有感觉一点。
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