禹学荣：知足常乐寿命高
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出生于上世纪初的禹学荣老人今年已是102岁高龄，别看她是一位百岁老人，可是她耳不聋、眼不花、背不驼，口齿清晰。打眼看上去，禹学荣老人顶多八十来岁，身边的人都这么形容这位老人。
禹学荣老人生活在东营区牛庄镇大杜村，膝下有三个孩子，两儿一女，重孙已有14岁了，现在全家四世同堂，在这个大家庭里子孙孝顺，家庭和睦。由于子孙大部分都在外地工作，所以他们经常轮流回家看望老人，现在老人一直和大儿子生活在一起，大儿子今年也已六十多岁。
A.作息习惯好 生活点滴不劳人
老人一生跨越了两个世纪，经历了坎坷磨难，看遍了人间的悲喜哀愁，但这些对于她来说都是过眼烟云。
老人有一个习惯就是睡觉特别多，吃过晚饭后，稍加放松，晚上8点前一定上床睡觉，年复一年，日复一日。老人乐呵呵地说：“休息好了才会有精神。”她每天早上都是睡足了觉再起床吃饭，每天中午吃过饭后，再休息一会。
别看她已过百岁，但依然是个干净利索的老人，而且生活中尽量不麻烦他人。每天清晨她都将自己打理得干干净净，然后收拾好被褥，再扫地、倒垃圾，有时还在院子的菜地里拔拔草，遇到天气好时，她还在村子里散散步，遛遛弯。由于大儿子下田种地，她就把做中午饭承担下来，碰到家里没有菜时，她还步行到3里以外的庄北菜市场去买菜，有时还会和小菜贩砍砍价，这足以看出这位百岁老人的身体健朗、头脑清晰。
禹学荣老人对于饮食从不挑食，荤素搭配，老人由于牙齿已基本掉了，所以以吃青菜为主，但是每天的用餐都少不了一样宝贝——— 鸡蛋，有时一天能吃到三个鸡蛋。
B.知足常乐 恬淡人生
禹学荣老人家境并不是很富裕，现在老人和大儿子一块生活，但是老人过得很满足，大儿子务农，二儿子前几年得了“脑瘫”，闺女远嫁他乡不能时常陪伴在身边，生活上清清淡淡，但她非常知足。
当记者问到老人的生活状况时，老人说：“俺以前连想都不敢想，国家能有这么大的变化，现在生活得很好，党对我们老人也十分照顾，我每年都能领到养老金呢！上级领导逢年过节常来看我，还给我带来钱和营养品，我还要“使劲”地活，想看看咱国家以后的大变化，我能有这样的好生活，多亏了党和政府的关怀和照顾。”
C.心胸开朗 俨然一个“孩子王”
当记者和老人聊天时，大儿子正扛着锄头走进家门，记者自我介绍后，老人的大儿子和我聊了起来，他说：“其实，我母亲能够长寿，最关键的是心态好。全家人都很佩服老人，烦心事、愁事从不放在心上。邻居们对这位老人也是格外尊重，因为她心态平和，脾气好，遇事从不斤斤计较，做了多年的邻居，从没见她和谁红过脸、吵过架。生活中老人不管遇到什么事，总是笑呵呵的，就像个‘老小孩\’”。
邻居们的小孩遇到放学或放假后都喜欢往老人这里跑，听老人讲讲过去的事，特别是爱听抗日战争时期的故事，有时会一群孩子围在老人身边，这时老人家俨然像一个“孩子王”。
这正是：“胸怀宽阔身心好、儿女孝敬胜良药；粗茶淡饭是法宝、坚持锻炼少吃药；不要闷气常笑笑、知足常乐寿命高”。 (记者 李玲 通讯员 李园)
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