倒春寒来袭市民提防呼吸道疾病专家建议：添衣保暖、心态平和、加强食补
本报讯 3月6日，辽河小区70多岁的李大爷出门买菜时，突然感觉胸口疼痛，并有出汗、眩晕等症状。李大爷意识到自己的冠心病发作了，急忙给家人打电话，让他们把自己送进医院接受治疗。
春节长假过后，市民享受了几天明媚的春光，之后便迎来了“倒春寒”天气。记者从东营市多家医院了解到，由于气温突降，医院接诊的感冒和心脑血管疾病患者呈上升趋势。
市人民医院呼吸内科张德勇医师说，“倒春寒”天气对抵抗力差的人和心脑血管疾病患者威胁较大，切不可掉以轻心。
张德勇表示，在“倒春寒”天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重，引起血压升高。同时，由于春季干燥，人体消耗水分多，容易使血液黏稠、血流减慢，导致心脑血管疾病复发。除此之外，巨大的温差还容易使人患上感冒。
“当‘倒春寒\’来袭时，添衣保暖、心态平和、加强食补，对保持健康的身体有好处。”张德勇说。他提醒市民在春寒料峭的时候要及时增加衣物，加强体育锻炼，还需要保证充足的睡眠，保持平和的心态，在精神上和体力上都不要过度疲劳。饮食方面应注意多饮茶，多喝姜汤、食用菌汤，多吃黑木耳等。
对于幼儿、老人等抵抗力较弱的人群，家人要密切关注他们的身体变化，发现异常及时带其到医院就诊。
(记者 张坤)
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