练太极 玩电脑 八旬老人乐在夕阳中
常言道：“身冷求衣被，生病看医生，健康需健身。"追求健康是每个人执着的终身愿望。练太极既能强身健体，也能从中获得开心与快乐。
每天清晨，在达城滨河游园，都能见到不少中老年市民伴随着舒缓悠扬的乐曲声，慢慢迈开双腿，抬起双手，握拳转腿，冲拳推掌，练太极拳（剑）。个个神情专注，意念专一，一招一式舒缓自如，动作轻盈飘逸……
队伍中，一位满头银发，身穿蓝色练功服的老人格外引人注目。太极练完后，待大家小憩时，她又慢慢地旋转起身子来，十多圈后稳稳当当地停下，毫无眩晕之感觉，引起不少市民的赞叹。
“李婆婆的身体素质真的好。"队友肖大妈说，老人名叫李仁玉，今年83岁，老人虽年过八旬，但耳聪目明，豁达开朗，学太极拳（剑）的悟性也较高，每天按时来场打卡， 结束后还要自练一阵子。
“刚进城那几年，我在中心广场学跳坝坝舞。"李仁玉说，只要听见音乐一响，她便会不由自主地跟随大家跳，后来又加入到“达城逍遥健身队"跳了5年多健身操，太极拳是去年才开始学练的。每天练拳后倍感神清气爽，心情愉悦，手脚也灵便多了。“岁月不饶人，练拳时反应较慢，动作也不太规范。"李仁玉笑着说，只要持之以恒，相信自己一定会练好。
李仁玉老家在达川区麻柳镇万家乡，家有八姊妹，她排行老四。由于姊妹多，小学毕业后，李仁玉便没继续念书。每天除干农活外，还常找出姐姐们的书本自学，并学会了绣花、扎鞋垫与唱歌跳舞等，深受父母和村民们喜爱。
由于李仁玉聪明能干人缘好，不久便抽调到大队幼儿班和村小任代课老师。17岁那年，又被公社推荐去当兵，体检政审合格通知入伍时，却遭到父母强烈反对，气得李仁玉与父母“断交"十多天。19岁时，李仁玉参加了县里组织的民工团前往渠县修河堤，工作中积极肯干，任劳任怨，并常为工友们表演歌舞节目，深受领导信任，后被任命为民工连连长。河堤完工后又参与了修建襄渝铁路，当年冬季铁道部队招兵，李仁玉又一次被接兵部队领导选定。
“上次没走成，这次当兵走定了。"正当李仁玉无比开心时，家里却传来母亲患重病的消息，已出嫁的大姐与在达师校念书的二姐通知李仁玉快速回家照料母亲。“真应了那句老话好事多磨，孝字不可违。"李仁玉苦笑说，两次当兵都化为泡影，至今想起还深感遗憾。
几位姐姐离家后，李仁玉便成了老大，因父母多病，李仁玉不但每天忙生产队的农活，还起早贪黑料理家务和照顾弟妹们，不少乡友称李仁玉命苦，是当地少有的能干人。
李仁玉21岁成亲后，又摊上患病的公婆，为多挣工分常背着小儿子出集体工，几十年辛苦换来了两个儿子成家立业，正准备享清福时，李仁玉的老伴又不幸患病离世，应儿子们多次请求，15年前李仁玉便来到达城帮忙带孙子。
“现在孙子们都成人了，我真的松闲下来了。"李仁玉开心地说，大孙子现在北京一家大公司工作，幺孙女也考上了研究生。家有两部电脑，为了老有所乐，与时俱进，多学知识，近年来，李仁玉已学会了电脑上网，每天健身回家，便打开电脑看新闻，看电视剧，学练太极拳，健身操，舞蹈等。
“活到老，学到老。"李仁玉笑着说，晚年生活要靠自已巧安排，只要身体健康，心情舒畅，夕阳生活才美好。
（本报特约记者 赵明阳）
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