忽冷忽热，气温如坐“过山车”

[摘要]明日最高气温28℃；12日前后，我市将迎降水和降温天气过程

或大雨滂沱，或疾风肆虐……刚刚过去的清明小长假那叫一个“不平静”。在经历了清明节当天的雨水后，市民仍在强冷空气的“余威”下瑟瑟发抖。雨水消退，今天进一步放晴，但大风还在持续，滁州市气象台连续发布多次大风蓝色预警信号，部分地区阵风可达7级左右；未来一周滁州市多大风天气，今明两日和13日、14日全市平均风力3到4级，阵风7级左右。昨日，记者从市气象部门获悉，连续多日的冷空气趋于结束，气温将明显回升，明日的最高气温跃至28℃。

滁州市又迎降水降温

这个清明小长假，滁州市的天气是先雨后晴，由于受冷空气影响，风力较大，虽然阳光满满，但户外体感还是冷冷的。根据气象部门预报，今明两日，晴，气温显著回升，最低气温10℃，最高气温28℃；11日，云系增多，天气以多云为主，最低气温15℃，最高气温25℃；受冷暖空气共同影响，12日前后滁州市有一次降水和降温天气过程，阴有阵雨或雷雨，全市平均气温将下降6℃到8℃，最低及最高气温在12℃到18℃之间徘徊；14日和15日，晴到多云，最高气温为18℃，最低气温在10℃左右。

提醒注意春季养生

近期气温起伏较大，忽冷忽热，气象专家提醒市民，及时增减衣物以防受凉感冒，并适当加强锻炼。春季饮食方面，要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量进补；对于健康人群而言，要注意清淡饮食，不要过度食用生冷、辛辣的食物。春回大地，万物复苏，春季是外出踏青赏花的好时节。然而漫天的飞絮，还有看不见的花粉，春季也是一年当中最容易引发皮肤过敏的季节之一，气象专家提醒市民在外出时要注意做好防护措施，如过敏严重应当及时就医。

（预报员熊世为

见习记者汤 珏）

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