练拳舞剑 党报邀你场上见 “党报读者杯·老人健身乐”下半年活动拉开序幕
气排球是老年健身爱好者喜爱的运动方式之一
2020“党报读者杯·老人健身乐”——太极拳（剑）总决赛近日在市老年体育活动中心举行
在秋高气爽的季节，成都市老年体育各项活动逐渐进入高潮。9月18日，2020“党报读者杯·老人健身乐”——太极拳（剑）总决赛在成都市老年体育活动中心顺利举行，为接下来的“党报读者杯”活动揭开序幕。
600余人参“首赛”
成都市老年体育线下活动逐渐升温
太极拳（剑）运动在成都市具有广泛的群众基础，据统计，全市太极拳习练人口已超过260万人，在老年群体中深受欢迎。
此次太极拳（剑）比赛，是在全国抗击新冠肺炎疫情取得阶段性胜利后，由成都市体育局、成都日报社等单位主办，市老体协和各区（市）县体育行政部门、老年体协共同组织实施的成都市老年太极运动爱好者的一次盛会，报名参赛者十分踊跃。据统计，已有来自成都市21个区（市）县老体协组织派队的600余人参加了本次比赛。
进入总决赛的共有9支代表队，他们都在今年6月的新都、温江、蒲江和成华4个片区赛中获得一等奖，实力不俗。最后，在观众的热烈掌声中，温江区、成华区代表队获得四十二式太极拳竞赛套路一等奖，简阳市、龙泉驿区、邛崃市代表队获得二等奖，新津区、锦江区代表队获三等奖。获得四十二式太极剑竞赛套路一等奖的是温江区和简阳市代表队，金牛区、邛崃市、新津区代表队获得二等奖，新都区和锦江区代表队获得三等奖。
随着盛夏过去，天气渐渐凉爽，到了一年中最适合运动的时节，老年体育各项活动近期也开始集中推进。据悉，本次比赛后本月还将有多项老年体育赛事上演，而下月中旬的“党报读者杯·老人健身乐”绿道健步走比赛也将拉开大幕，欢迎老年朋友参与。
规模不降反增
面对疫情积极创新办赛模式
本次太极拳（剑）比赛先后有600余人参加，这次比赛可以看做今年成都市老年体育工作的一个缩影，即在全面抗击新冠肺炎疫情的形势下，老年体育活动次数、规模不但没有缩减，反而有所增加，这不得不说是个意外的惊喜。
成都市老体协今年面对疫情带来的新变化，坚持“目标不变计划变、比赛不变形式变”的指导思想，按照“大比赛、小赛场；大统筹、小分散”的原则，创新性地制定了片区赛事计划，将赛事化整为零，“下沉”到区（市）县及基层街道社区举办，既贯彻执行了“尽量分散、减少聚集”的防控要求，又有效调动了基层老体协参赛办赛的积极性，使更多的老年人参与到全民健身的运动中来。应该说，这种积极的应变方式是带来惊喜的一个重要原因。
由于活动形式改变，原本集中、统一的比赛被分散到社区、街道、楼盘甚至家庭，线上比赛的全新形式让更多人有了参与机会，无形中突破了以往的场地和人数限制，让全民健身落到实处。“赛事化整为零带来的一个直接结果，就是活动场次大幅增加，原本在一个地方一天就搞完的比赛有可能分散到4、5个地方，客观上使得比赛的影响范围更大。”市老体协秘书长邓煜告诉记者，这样做的另一个好处是让活动更有趣味性，更接地气。比如很多比赛是安排在社区甚至楼盘之间，在群众的家门口进行，大家的参赛积极性也更高，同时，赛事“下沉”之后让对抗双方实力悬殊的情况大大减小，也使大家的参赛热情更高。
疫情暴发一度使人担心老年人的体育运动会受影响，现在看来这种担心可以消除了。迄今为止，成都市老年体育活动在规模和次数上都超过了以往同期，并且参赛选手没有出现一例感染。与此同时，线上比赛的方式也为老年体育活动开辟了一个新思路，今后在天气寒冷或炎热等不利运动的时期，也可以通过线上方式，为老年人建立更广泛的运动健身平台。
【本期运动之星】
邹弘光：
老年体育工作里 不可或缺的螺丝钉
成都市攀成钢老体协，活跃着一位特殊的“80后”，他就是84岁的前老体协主席邹弘光。门球场上、气排球场上、乒乓球场上、羽毛球场上，随处可见他的身影。25年来，这个并不算高大的身影伴随着攀成钢老体协走过了风风雨雨，成为老年体育工作中一个不可或缺的螺丝钉，备受协会会员们的尊敬。
邹弘光1995年退休后进入攀成钢老体协，先后担任协会秘书长、主席职务。作为部队转业干部，邹弘光一直非常热爱体育运动，在他的带动下，老体协的工作开展得越来越红火，先后建立了10多个项目分会，每个季度都要举办各项比赛。
不过，真正的考验却是在企业改制后，由于活动经费不足，协会工作受到不小影响，此时邹弘光老干部、老党员的本色得以完全发挥。活动场地不足，他一次次地奔走于相关部门，协调落实场地场馆；经费不够，他和同事们到处争取赞助，帮助解决各种困难，还将成都市老体协颁发给他个人的特殊贡献者奖金全部捐献给集体；会员缺乏激情，他努力组织赛事活动，反复灌输老年健身的意义，让越来越多的老人走进体育活动中。如今，攀成钢老体协会员已经增加到近5000人，协会规模不断扩大，更重要的是大家的凝聚力得到空前加强。据了解，一些搬家到区县的会员也经常回到这里，和大家一起锻炼健身，原因就是舍不得良好的集体氛围，在这里让他们感觉更快乐更放松。
在邹弘光和同事们的共同努力下，老体协工作形成了完整的制度，各项活动组织井井有条，每周一、三、五组织乒乓球、羽毛球、柔力球等活动，二、四、六则是气排球、门球等项目，老年健身爱好者每天都能找到适合自己的运动方式。此外，邹弘光还开展了科普教育，向老年人普及一些生活中经常用到的常识，颇受大家欢迎，攀成钢老体协这个集体的凝聚力不可谓不强。
随着年龄增长，邹弘光已经很少参加一些运动量大的项目，偶尔打一打太极拳，或是门球、桌上冰壶球等比较平缓的运动，去年也主动卸任老体协主席一职。不过，他并没有从运动场上消失，仍然积极参加各项活动，在场边担任技术指导、顾问。大家只要看到他，就像有了主心骨，运动起来也更带劲。“我现在是一个人生活，能为大家做点事，也会感到快乐。我最大的愿望就是让更多老年人参加体育运动，不但强身健体，也让自己的生活更加丰富多彩。”他笑着对记者说道。
本报记者 肖竹 胡锐凯 摄影 马丁 魏麟潇
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