男子晨练时猝死 原因暂不确定
男子晨练时倒地不起
本报讯8月8日早上，两段视频迅速在市民朋友圈流传，其中一段的画面是一位中年男子躺在地上，身穿黑色衣服，戴着耳机，周围聚集不少市民。另一段是医生抢救的画面，医生正在为男子进行心脏复苏。
记者了解到，事发地点在市区陵西湖公园，事发时间大约早上六点左右。事发后，有人拨打了120，亳州市中医院急诊科的医生赶到现场对该男子进行了抢救，可惜没有抢救过来，据了解，该男子已经死亡。
据市中医院急诊科负责人李振介绍，该男子死因暂不能确定，是否与晨练有关尚不明确。
那么晨练还安全吗？市民应该如何晨练呢？李振说晨练有着很多好处，晨练使人精神振奋，体力充沛。但是，如果晨练只满足于形式上的运动，不仅起不到锻炼身体的效果，有时还会引起不良的反应，晨练应该注意一些事项。
晨练尽量要选择空气新鲜的运动场所，锻炼要循序渐进，先做准备活动，动作速度由慢到快，力量由小到大，每次晨练前都要做好准备活动，晨练时要精力集中，晨练后要做放松活动。要注意定期体检，及时了解身体状况，根据身体健康情况调整和确立晨练健身计划，使晨练活动切实达到强身健体之目的。(记者李鹏)
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◎张超凡 整理
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