“大暑”到来 持续晴热

本报讯 明天，二十四节气中的“大暑”到来，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。7月20日，记者从市气象部门获悉，这个周末药都普遍高温，最高气温达到38℃。

根据气象数据显示，从昨天晚上到今天白天，亳州市多云，气温27~35℃，西南风3~4级。周六晴天，气温28~37℃，南风3~4级。到了周日，气温28~38℃，南风3~4级。

大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。（记者 刘心珠）

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