义务教太极 长者引领健身新时尚,义务教太极 长者引领健身新时尚

本报讯 暑假期间，滨州市惠民县老年体协太极拳协会的几位老人，利用早晨和晚上的时间，在孙子故园健身广场义务教授80余位市民习练太极拳，弘扬太极文化，推动全民健身。

惠民县老年体协太极拳协会为顺应广大市民学习太极的迫切心情，利用市民休假、学生放假的时机，开办了太极习练暑假班，义务教授市民24式、42式太极拳。这次主动承担教学任务的王德杰、谢向荣等几位老人，具有山东省社会体育辅导员资格，曾代表惠民县、滨州市参加过省、市比赛并获奖。他们不但太极运动水平精湛，而且乐于助人、性格随和也是大家公认的。为了让更多的市民参与进来，他们自费印刷并发放了100余份明白纸，并利用QQ群、微信群、朋友间你我相传等方式，积极宣传太极文化，宣传太极运动强身健体、修身养性的好处。几天下来，市民学习的热情异常火爆，这让几位老人欣慰不已。

为了让学员们尽快掌握，除了每天早上5：30-7：00的教学，还安排每晚19:30-21:00时进行温习巩固。在教学过程中，各位老师注意由浅入深，从拳理、拳规、拳法逐一解析，同时，他们始终态度和蔼、耐心细致，给每位学习者莫大的信心和鼓励。教学期间，时逢三伏，即便略一活动也会汗流浃背，为了让所有学员都能听到讲解，还需要在身上佩戴扩音设备，有时一场教学下来，老师们的练功服都被汗湿得粘在身上。

目前，在王德杰、谢向荣、梁胜秀、赵春英、韩云峰这些热心人的大力推广下，太极运动已融入了惠民县广大市民日常生活，成为百姓强身健体、愉悦身心的一种生活新时尚。 （通讯员 王建祥）

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