寒假进入中程,时间管理跟上了吗?
时间进入2月,娃的寒假也进入中程。这时候,家长之前承诺的奖励基本都已兑现,该打卡的游乐场、网红店去过了,该睡的懒觉睡足了,接下来的20天怎么过呢?寒假到底是应该抓差补缺争取弯道超车,还是不顾一切彻底放松呢?都说假期最好劳逸结合,可是劳和逸的边界在哪里呢?来看看老师眼里合理的寒假时间规划,也许就有适合你家娃的妙招。
合理的寒假计划长啥样?看这里
“我是那种特别拧巴纠结的家长。一方面老担心孩子不够自律,假期结束成绩滑坡。可真要严厉起来,又怕自己太过严苛,孩子缺乏自由不利于人格健全发育。”市民王先生是一个小学四年级学生的家长。用他的话说,自打孩子上了小学就一直在磨合。平常在学校里有老师掌着舵还好,到了假期与孩子单独相处,拧巴的感觉越发强烈,往往一件小事爷俩都争吵半天。
事实上,王先生的纠结并非个例。要不要给孩子制订假期计划,如何制订是很多家长要面对的问题。对此,蚌埠市一位从教三十余年的小学教师认为,假期计划还是很有必要的,关键在于合理可行。“第一点,就是要有合理的目标,孩子努力一下就能达到的。尤其要着重发现和培养孩子的兴趣爱好,而不是从家长的角度出发,凭想象给孩子画个大饼。”她说,很多家长会给孩子报很多假期辅导班、兴趣班,可实际上贪多嚼不烂,还不如让孩子先踏实完成老师布置的作业。
在这位老师看来,一份好的寒假计划应该包含以下要素:第一,有每天的时间规划,具体到每个任务、每项作业需要的大致时间,都罗列在一张纸上,做完一件划一件；第二,要有户外运动时间,哪怕天气不允许也要做做仰卧起坐什么的,毕竟健康的身体是革命的本钱嘛；第三,要有参与家务劳动的时间,鼓励孩子做家务,但不能以金钱作为奖励的方式。“其实第三点往往是家长最容易忽视的,不是觉得孩子好好学习就行,家务不用你做；就是以金钱作为家务的奖励。”这位老师说,家务既是亲子时光,也能锻炼孩子的动手能力。想想看,一家人围在一起包饺子,或者齐心协力打扫卫生,将来也是挺美好的回忆。
有了寒假计划,接下来就是执行了。这位老师说,作为家长不能光对照计划表刻板要求孩子,而是要及时充分的沟通,根据任务完成情况适当调整。如果完成得好,可以奖励一个热烈的拥抱、一本好书,以此正面强化孩子的时间管理能力,增强自律自信。如果没有完成也不要一味指责,而是要告诉孩子,执行寒假计划会让他们更善于规划,对他们今后的人生有更积极的意义。“要让孩子学会为自己的行为、自己的时间负责,家长要做的是引导而非单纯的监督,比如与孩子一起思考没有完成目标的原因是什么。”这位老师说。
沉迷短视频怎么办?家长先以身作则
因为疫情防控,网课成为席卷全国大中小学生的新浪潮。孩子接触手机的时间长了,家长不能时时刻刻陪伴在旁,短视频就趁机分去了不少注意力。如果放任不管,有的孩子几乎一晚上不间断刷短视频。
“据我观察,缺乏交流对象的中小学生往往是短视频的‘重度依赖者’,人际关系不和谐也会把孩子推向虚拟的网络。”在国家二级心理咨询师、市心理健康研究会副秘书长郑杨看来,运用大数据算法的平台能精准“猜出”使用者的兴趣爱好,进而有针对性地推送,成年人都难免沉迷其中,更别提三观尚未完善的未成年人了。她告诉记者,“大人不尊重我”、“生活不自由”是好几个自称“短视频十级学者”的学生异口同声的回答。
郑杨直言,问题不是出在短视频上,而是出在亲子关系上。家长给予充分的理解与尊重是前提,日常多陪伴多交流是加分项,强行禁止会引发叛逆反而减分。那么,什么样的陪伴是高质量的?郑杨回答,共同完成一项任务会显著增加亲子关系。比如喜欢乐高的孩子,家长可以一起拼个模型；喜欢轮滑的孩子,家长不能一起滑,但可以在旁边鼓掌叫好呀!哪怕是无所事事消磨时间,也要全身心投入其中,“认真无聊”。
“最重要的是家长要以身作则。如果家长天天抱着手机沉迷于刷视频,怎么能要求孩子呢?”郑杨说,家长最需要做的是放下焦虑、放下手机,好好珍惜跟孩子在一起的时光。
新闻推荐
在我们蚌埠市,有一个地方叫张公山,那里有一个美丽的湖,叫张公湖。张公湖四季如画、美不胜收,令人陶醉。瞧!春姑...
蚌埠新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播蚌埠正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。