不少习惯要改变,已是全新的“配方” 复工第一天,上班出门注意这些事
2月19日下午,新奥燃气多能工在龙子湖区产业园内为复工企业检查用气设备。刘芳摄今天是很多人春节长假后第一天复工,有人战战兢兢,有人要放飞自我,其实,这些想法都不理智。那么第一天复工要注意什么?要认真准备,过哪些“关卡”?记者特意整理了复工第一天要注意事项相关内容,供您参考希望助您复工第一天一切顺利。
出门前的准备,必不可少
往常上班,开门就走。这次复工,大家需要增加不少环节。首先,出门前请主动测试一下自己的体温是否正常,请保证身体状况一切正常再出门,如果身体出现异样,请尽快联系医卫部门。
出门前还得确保戴上口罩、护目镜等防护用品,为自己也为他人。另外,如果是一整天没法回家的人,还得带上额外的口罩,确保一整天需要的口罩用量足够,带上需要用的消毒纸巾等物品。午间不能回家,还得提前准备饭食,如果今天实在来不及了,可以携带一些方便食品应急。
出大门,请配合测温和消毒
出门复工您还得带上工作证明或是工作证,各小区大门目前都有专人值守,复工人员需要提供这类证明。
另外,进出小区时,一般都要过“测温”或消毒,请配合现场工作人员,有序进出。
如果您打算开私家车出门,最好提前向小区物业进行确认,车辆是否能正常进出。目前,蚌埠市各个生活小区根据实际情况不同,对车辆进出的管控要求不同,低风险区业主私家车按规定可以有序进出,进出时车窗打开,配合测量体温和消毒,不得携带本小区以外人员进出,外来车辆一律不得入内。中风险地区和高风险区维持管控措施不变,小区车辆不能自由进出。
特殊时期,您可以提早出门,选择步行或是使用共享车辆上班,如果搭乘公交车要提前查询所需搭乘的线路是否恢复运营,另外因目前流量控制,即便是恢复运营的公交线路也是1小时1班车,所以,上班一定得提前出门。搭乘公交时,要全程佩戴口罩,尽量不要摸车内设施,要和他人保持距离。
进入办公楼,快干活少闲谈少开会开短会
到了单位,不意味着可以松口气了,做好防护的这根弦必须要在脑中时刻紧绷着。进入办公场所也必须全程佩戴口罩,低楼层鼓励使用楼梯上下,不乘电梯。进电梯后,使用纸巾隔开才按下按钮,电梯内尽量不与人交谈,也不用手触碰面部或揉眼睛。
到了办公室,首先对工作场所进行清洁和消毒,尤其是门把手、电话、键盘、水吧、饮水机等。办公期间,应减少中央空调的使用,在保暖的同时,也要开门开窗做好通风,保持空气流通。
复工第一天,同事见面一定格外亲切,但疫情未过,大家还应减少在密集空间内聚集,最好以电话或网络会议替代面对面会议,推迟不必要的团体活动,限制同一时间工作场所的人数等。和同事面对面交流时尽量保持一米以上的距离,传阅纸质文件前后都要洗手。上班也不要忘记补充足够的水分,工作间隙可以做一些简单运动,舒活身体。
开工期间,用含酒精的免水洗手液洗手,尤其是触摸过电梯按钮、门、扶手等物体表面后；打喷嚏或咳嗽时用纸巾、臂肘等遮盖口鼻；不要随地吐痰；纸巾用后立即扔掉并洗手。
复工第一天最好做点啥?
经历了前所未有的长假,复工第一天很多人可能身体奔赴到了岗位,但人体各项机能或心理还处于“未唤醒”状态。建议大家,可以调整自己的情绪,尽快适应新生活,让各系统机能能够恢复正常运行。
最后就是要拟订工作计划,长假过后,先给自己明确一个方向,才能朝着这个目标一步一步去努力。应静心思考接下来一段时间应该做的事,使自己的心理调整到工作状态。下班后也有意识地做一些与工作有关的事,如看看书、思考一些问题,有助于走出慵懒散漫的“休闲者”状态。
怎么吃饭怎么下班,都要按部就班
特殊时期,建议大家尽量自己带饭,如果去食堂就餐,最好是打饭后取回各自分食,不要在餐厅扎堆、聚集就餐。在就餐的最后一刻才摘下口罩,吃饭不要说话,更不要面对面就餐。
做完工作后,不聚会、不约饭,洗好手,戴好口罩,立即回家。
回到家后,立刻开窗通风,立刻洗手,并把包、外套、鞋子放在指定的地方,及时清洗,并且要注意给手机、钥匙等进行消毒。
复工复产已经开始,工作千头万绪等待大家去捋顺,要把停摆的一个月,全力夺回来并非易事,大家首先还是要做好防护,努力投入工作,晚上不要熬夜,早点休息,调整好状态,以更大的热情迎接快节奏的新生活。
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