我有一个梦想 仁川亚运会冠军程勋满的自述

程勋满(右三)在领奖台上。程勋满口述赵传兴整理

程勋满简介

程勋满,安徽省蚌埠市禹会区马城镇西程村人,中国赛艇队队员,2010年第十二届省运会双单赛艇冠军,2014年仁川亚运会八人单桨赛艇冠军,2015年,亚洲赛艇锦标赛男子双人单桨项目冠军；2015年,全国赛艇锦标赛男子双人单桨项目冠军；2017年第13届全国运动会男子双人单桨无舵手项目冠军。2015年,被国家体育总局授予“运动健将”称号；2017年被安徽省体育局授予“安徽省功勋运动员银质奖章”。

农村孩子的大梦想

我叫程勋满,1994年出生于蚌埠市禹会区马城镇西程村。由于我在家里是老小,又是家里唯一的男孩,爸爸给我起名叫“勋满”,代表着他们的心满意足和家庭圆满。

小时候,我的体质不太好,经常感冒发烧。我的爸爸妈妈就鼓励我多玩、多锻炼。我就拿着我的篮球,在村子里破破烂烂的篮球场上打篮球,这也是我和体育的最早结缘吧。

上小学的时候,我的学习成绩中上等,个头却已经在班里独占鳌头,甚至比我高两级的孩子都比我矮了一截。我又喜欢打篮球,经常在学校的操场上玩球,暑假三伏天、寒冬三九天也经常打。无论寒冬还是酷暑,我都执着地玩着篮球,无形中锻炼了我的身体和意志。邻居和老师们都说:这孩子,做一件事这么认真,以后是当运动员的料。从那时起,世界冠军为国争光的画面就时常在我眼前闪现,我的心里有了一个梦想:做一名运动员,为国争光!

和安徽手球队擦肩而过

进入中学,我已经比我的体育老师高出了一截。我在班里的学习成绩中等,想升入省、市示范高中很难,我的体育老师杨浩就鼓励我走体育这条路,他说,按我的身高、身材等因素,走体育这条路更适合。我在学校操场和篮球场上的次数越来越多了,呆的时间也越来越长了。

初一下学期的时候,我的机会来了:安徽手球队来我们学校招运动员,当时的怀远三中手球队水平极高,多次在国家和省级比赛中获得前三名的好成绩,曾获全国中学生业余体校手球联赛第二名,全国沙滩手球公开赛第三名,安徽省青少年手球锦标赛第二名,当时来的教练们一眼看中了我,因为我的身高在一米九以上,身材匀称,不弓腰,不驼背。

我要去手球队遭到了我爷爷的坚决反对,我是爷爷唯一的孙子,爷爷一天不见我都想得慌,更见不得我吃一点苦。凭着我对体育的梦想,我努力说服了爷爷,走进手球队的大门。但是几天下来,却由于我在手球方面没有任何基础,适应不了,最终含着眼泪,遗憾地退出了手球队。

幸运进入蚌埠体校

2009年,我读初二的时候,蚌埠体校到怀远三中招运动员,怀远三中的一位手球教练说:我给你们推荐一个好苗子,孝仪中学的程勋满,包你们绝对满意。他们一行来到我们学校,学校的体育老师杨浩把全校的高个子、长胳膊学生全都召集在一起,让教练们挑选。蚌埠体校的朱克勇教练一眼就看上了我,那时我的身高已经达到了一米九二。朱教练问我:“你喜欢赛艇吗?”我根本不知道赛艇是什么,是不是和我们淮河里的小船一样?我凭着对体育的爱好,回答教练说:“喜欢!”

对于进入蚌埠体校,我是满心欢喜的,因为我喜欢体育。可是有的亲戚对我爷爷说:“当运动员多吃苦,你怎么舍得?”有的邻居说:“赛艇不是中国的强项,学赛艇,不如学门手艺。”我的爸爸多次问我:“你能吃得了苦吗?”我妈妈支持我,说:“勋满瘦,体质不好,让他去练练,不求获什么冠军,把身体锻炼好就好。”这时,朱教练连续跑了几趟来动员我,我的体育老师也给了我精神上的鼓励。我对爸爸、妈妈说:“我试试,吃不了苦、受不了罪就回来。”我坚信,我能吃得了苦、受得了罪,因为我喜欢体育,我心里一直有一个梦想。

虽然我已经做了心理准备,可是训练的艰苦仍然是我没有料到的。我们的训练是在龙子湖里进行的,我们每天都要在龙子湖里划上几圈,几圈便是几十公里,不到圈数不准回去。夏天骄阳似火,皮肤晒得黝黑发亮；冬天寒风刺骨,湖上风号浪吼。不管刮风下雨,我们的训练风雨无阻。大雨滂沱的时候,湖上无法训练,我们就转移到室内,一天也不能歇息。

我个子高,饭量大,正是长身体的时候,又是初次离开家,我的爸爸妈妈不放心,每周都会来看我,在家做好了排骨、牛肉、鸡肉,给我送来加强营养。爷爷想我了,爸爸妈妈就带着爷爷,坐了四十公里的班车来看我,爷爷看到我的训练情景,看到我黝黑的脸,疲惫的样子,看到我手上磨出的厚厚的茧子,哭了,说:“孩子这么小,受罪了。”我告诉爷爷,我喜欢体育,每天的训练是我最开心的事。临走的时候,爷爷鼓励我说:“你既然走上了这条路,就要坚持走下去,为国争光!”我一直把爷爷的这句话紧紧放在心头。

一路艰辛,一路前行

一年之后,第十二届省运会在淮南举行,我代表蚌埠市参加了双单赛艇比赛,并一举获得了冠军。我说自己是幸运的,遇到了一位很好的中学体育老师,一位慧眼识人的体校教练,又很幸运地获得了省运会冠军。有的人练了许多年,也拿不到省运会冠军,我用了一年就拿到了。我知道,自己离梦想又近了一步。

2010年,我加入了安徽队。在省队教练的精心指导下,我和其他队友一起加紧训练,技术得到很快提升。2012年,在保加利亚世界青年赛艇锦标赛上,我参加了双人双桨项目,在比赛中我们表现出色,进入前三,却因为所用的赛艇轻了几两,不符合标准,被取消了成绩。对于首次参加世界级比赛的我来说,瞬间的大喜大悲,让我品尝到了成功与失败的双重滋味。

2013年底,我被调入了国家队。对于我,这是一个更大的机遇,也是一个更严峻的挑战。我和队友、同样来自蚌埠体校的师兄杨栋栋,参加了八人单桨赛艇项目的训练,首次接触了八人单桨赛艇。对于我,这是一次全新的挑战。赛艇比赛项目分为单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、四人双桨、四人单桨无舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手等几种项目,赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行,阳光充足,空气清新,受到大自然的沐浴,能有效地提高人体的心血管和呼吸系统功能,赛艇运动员的肺活量在各项体育项目中占第一位,可达7000毫升,有人把赛艇运动称为“肺部体操”。

八人单桨赛艇这个项目赛程两千米,是赛艇比赛中人数最多,也是船速最高的,时速可以达到23公里,被称为“水上马拉松”。这是一项重要的水上比赛项目,历史悠久,地位特殊,并且最主要的是体现了团结精神,要求动作一致,齐心合力。我和师兄杨栋栋一起,勇敢地接受了这个挑战。

经过一段时间的针对性训练后,我们于2013年12月9日转移到浙江杭州千岛湖进行集中训练。经过4周多的平原训练后,我们又于2014年1月16日赴云南会泽进行高原训练。高原训练的主要任务是利用高原特殊的缺氧环境,发展和提高运动员的有氧能力和个体能力；以每桨效果为核心,发展和完善技术；不断提高有效积累,全面提高竞技能力。我们训练的辛苦不是一般人能够想象的,我的两只手上都是老茧和肉刺,一摸桨就钻心地疼。我咬紧牙关,克服了伤痛,也战胜了自己。

经过两年的针对性训练,2014年9月,我们参加了在韩国仁川举行的第17届亚运会。

我们参加的是八人单桨赛艇,八人单桨赛艇实际有9名运动员,包括8名桨手,1名舵手。我在一号位,我的师兄杨栋栋在二号位。赛艇比赛对一、二号位要求的技术性更高,怎么分配体力,采用什么战术,注意力要高度集中,跟好前面的桨,保证起航正常、顺利,掌控船的平稳,容不得我们有丝毫差池。

我是第一次参加这样的大赛,进入航道以后、没发令以前,这一段时间,是赛艇运动员紧张的时刻,心里紧张,身体也发紧,但是我们克服了身体和心理的巨大障碍,在比赛中团结协作,保持一致,奋力向前,终于以5分46秒70的成绩问鼎宝座,夺得赛艇男子八人单桨项目冠军,实现了安徽水上项目20年无人取得亚运会金牌的突破。这一块金牌含金量很重,并且选手中同时有两个蚌埠人,我和杨栋栋也因此被称为“蚌埠双桨”。这是我们的骄傲,也是蚌埠的骄傲。

2017年,为了备战第十三届全运会,我从3月份便开始和搭档进行针对性训练。每天训练的强度都很大,不但非常辛苦,而且要承受不小的心理压力。这是我第二次参加全运会,2013年第十二届全运会我闯进了决赛,却没有摘得奖牌。这是我积累经验之战,我没有气馁,反而增添了斗志。2017年8月29日,第十三届全运会赛艇比赛继续在天津海河吉兆桥段进行,按照省队的部署,我和广东李东健组成了跨省组合,最终以6分38秒76的成绩获得男子双人单桨金牌。

这一路走来,一路艰辛,一路幸运。无论艰辛还是幸运,都值得我感恩。体育之路上的每一步坎坷,每一滴汗水,都是我的欢喜,因为我在做着我喜欢做的事。

向着梦想进发

这些年我取得了一点点的成绩:

2010年,第十二届省运会双单赛艇比赛冠军；

2014年,第十七届亚运会2000米男子八人单桨有舵手项目金牌；2015年,亚洲赛艇锦标赛男子双人单桨项目冠军；

2015年,全国赛艇锦标赛男子双人单桨项目冠军；

2017年第13届全国运动会男子双人单桨无舵手项目冠军……

我同时也获得了不少的荣誉:2015年,国家体育总局授予我“运动健将”称号；2017年我被安徽省体育局授予“安徽省功勋运动员银质奖章”……

成功没有秘诀,无非是思想和耐力,有着一个目标,敢于吃苦,敢于坚持,每天便会向着目标前进,一步步去接近这个目标。

以后的路更长。我,一直行走在通往梦想的路上。

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