六旬“骑行达人”： 每年骑行近万公里
[摘要]足迹遍布海南岛、丝绸之路、川藏线、新疆 独家《骑行日记》获粉丝点赞
○聚餐
○留影
○小憩
“新的一年，新的征程筹划准备中，愿在骑行中更加锤炼人的品质，性格，韧力。我的生命在路上，我爱骑行。”2018年春节即将到来，家住合肥琥珀山庄63岁的“骑行达人”沈辉在自己的微信朋友圈写下了这样的新年寄语，引来众人点赞。自2012年迷上骑行运动，6年来沈辉每年一个台阶，不断挑战自己。从环巢湖到环海南岛，从丝绸之路到川藏线，他以平均每年8000多公里的骑行战绩，足迹已遍布大半个中国。2017年夏天，沈辉更是挑战了“比川藏线更美更壮观，更险更独特”的天路——新疆独库公路和中国最大、世界第二大流动沙漠——塔克拉玛干沙漠公路。路途中，从火焰到海水的冰火两重天体验及让人心醉的沿途美景都令他至今难忘。“这不是一条平凡的路，而是一条冒险之路。任何去这条路的人都不会后悔！”沈辉感慨道。
健康可贵 骑行快乐
沈辉从小在省体委大院长大，15岁时随母亲下放到了蚌埠固镇，后在固镇啤酒厂当了工人。2005年回到合肥做起了冷冻食品的生意。2008年，母亲突发疾病，孝顺的沈辉放弃了生意，在医院里陪护母亲整整3年，其间，看到病人们的痛苦，深深感受到健康的可贵。母亲也时刻嘱咐他身体最重要。2010年起，沈辉开始了长跑锻炼，2012年，他又花3000元买了一辆公路旅行自行车，开始了自己的骑行之路。
有趣的是，买车当天，沈辉在与车行老板闲聊时，偶然获悉几天后合肥将举行一场环巢湖骑行赛，沈辉很感兴趣，活动当天自己就兴冲冲地去了。可到了集合地一看，好家伙，大家都是有备而来，每个人的自行车和骑行装备看上去都很专业，只有沈辉一人是穿着汗衫和大裤衩子来的。对此，沈辉并不介意，还是开心地跟着大家骑行了起来。路上，沈辉结识了几位聊得来的“骑友”，并在他们的介绍下加入了“开心骑游 回归自然”和“合工大兴游骑行俱乐部”等几个群体，“当天就找到了组织，之后我每周都参加一次骑行活动，渐渐地越骑越好。”沈辉说。
沈辉在骑友群中的网名叫“飘飘”，因为他骑行速度比较快，像风一样，所以每次有他参加的活动，大家都会打趣说：“‘飘飘\’一来，我们的整体速度又要提高了。”沈辉享受着骑行的乐趣，经常和骑友们相约尝试不同的路线，因为人缘好、细心周到，很受大家欢迎，经常被推选为队长。
超越自我 挑战极限
等到全省的路线都跑遍了，沈辉也有两年的骑龄了，他的心儿飘向了更远的目的地。2014年3月，他和5位骑友第一次走出安徽，尝试环海南岛骑行。这是一趟1300多公里的路程，总共骑行17天。那之后，沈辉一发不可收拾，路儿也越跑越远。2015年，他和7位骑友骑行丝绸之路，兰州——敦煌——青海湖——嘉峪关——祁连山，共1600多公里。沈辉说，这一趟行程比之前都艰苦了不少，他首次尝到了干旱、缺水的滋味，并挑战了自己独自骑行沙漠公路。“我带了6瓶水根本不够喝，一天的路程全程暴晒，连个巴掌大的绿荫都没有，偶然看到前面有个广告牌我就像看到救星一样，终于有个小小的阴影可以躲一会了，喘上几口气再继续骑。”之后，他又独自翻越了4座祁连山脉。
2016年，沈辉60岁了，那年他送给了自己一份“大礼”——骑行川藏线。2100多公里的路程他花了23天。“我们翻越了14座海拔4000米以上的雪山，2座海拔5000米以上的雪山，在一天之中经历了四季的气候变化。”沈辉说，这次行程他遭遇了人生中非常惊险的一幕：在一段连续35公里下坡的路程中，他极度视觉疲惫，又困又累，这时，前方的路面上出现了个小坑，他没有注意到，等他反应过来时紧急刹车已来不及了，瞬间连人带车飞了出去，当场就摔休克了。等他醒来后，发现自己的手腕摔伤了，但他的第一反应却是要坐在坑的旁边提醒后来的人，“后面还有不少骑行者，我不希望他们像我这样摔出去，弄不好都能摔死，太危险了。”之后，沈辉在当地医院简单包扎了一下手腕，又继续骑行，他的手腕每天都肿得很粗，一直回到合肥还在肿。
这个60岁的生日，沈辉过得与众不同，但他觉得意义非凡，“骑行川藏线，是我自己和整个团队多年的愿望，现在终于实现了。”虽然路上有很多艰难险阻和惊心动魄，但他毫不畏惧，依然孜孜不倦地在骑行中寻找着生命的价值和快乐。
团队协作 越战越勇
2017年夏，沈辉骑行新疆23天每天必写的《骑行日记》，真实记录了他在这趟非凡旅途中的心路历程，《骑行日记》在骑行群中广泛流传，很多骑友都成了他的粉丝。“每天再困再累，我都要写完骑行日记才能睡，大家都等着看呢，不写觉都睡不踏实。”说起这些，沈辉既欣慰又得意。他说，每一次的艰苦骑行都会激发他更大的斗志，促使他越战越勇，不断攀越新的高峰，这其中最大的力量源泉正是来自于团队精神。“我们每次长途骑行都是6-8人的团队，骑行过程中时刻体现着团队凝聚力，每当在最艰难困苦的时刻，我们都是相互鼓励，绝不落下一个骑友。”
对于沈辉一次次近乎于冒险的骑行挑战，他的家人也非常担心，但是看他对这项运动实在痴迷，也都在默默地支持他。在沈辉的带动下，他的老伴儿也跟随他骑行了半年。从3000元的初级公路自行车，到现在1.3万元的专业“坐骑”，沈辉真正成了一名经验丰富的骑行达人。对于这项运动，他觉得自己受益良多。“我今年60多岁了，但身体非常好，老年人的‘三高\’我几乎都没有，平时连感冒都很少得。”不过对于骑行，沈辉也劝诫大家要量力而行，“因为我的身体底子好，又有多年的晨跑经验，腰腿力量比较强。大家如果想运动锻炼的话，还是要根据自己的实力来，因人而异，选择适合自己的锻炼方式，并持之以恒，才能达到强身健体的效果。”
合肥晚报 ZAKER合肥记者 秦鸣
新闻推荐
1月30日，国网固镇县供电公司党员服务队来到杨庙乡任湖村，为大棚养殖专业户张厚昌的养殖厂进行安全用电检查，确保养殖场寒冬季节可靠用电。同时，向他们讲解养殖区用电注意事项，并叮嘱他们不要私拉乱接...
固镇新闻，故乡情，家乡事！不思量，自难忘，梦里不知身是客，魂牵梦萦故乡情。固镇县，是陪我们行走一生的行李。